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会員登録【専門家監修】離乳食スタート後…1日1回から2回食へ進める赤ちゃんのサインは？
veSuarez/gettyimages
離乳食が始まってスムーズに進んだけれど、｢１日１回から２回食にするタイミングがわからない…｣と悩むママも多いのでは？ 離乳食を１日２回に進めてもOKな赤ちゃんのサインとはどのようなものか、管理栄養士の太田百合子先生に伺いました。
1日２回の離乳食にするタイミングは？
離乳食がスタートして1ケ月くらいたち、ペースト状のものを上手にゴックンと飲み込めるようになったら、２回食に進めても。まだ上手にゴックンできないなら、１回食をもう少し続けてみて。赤ちゃんが食べる様子を見ながら、“あせらず”“ゆっくり”が大切です。では、２回食OKのサインを見てみましょう。
離乳食を1日2回にしてOKのサインはコレ！
☑生活リズムが整っている
☑ゴックンがしっかりできている
☑おっぱい・ミルクのリズムが安定している
☑離乳食を開始して食べ物に慣れてきた、など
１日１回の離乳食を２回に進めるコツは、“あせらず”“ゆっくり”かもしれません。上手にゴックンできるようになるのも大事なことですが、赤ちゃんの生活リズムを整えることにも目を向け、離乳食を進めていけるといいですね。（文・ひよこクラブ編集部）
■参考：たまひよブックス｢いつでもどこでもHAPPY育児生活ガイドBOOK｣（ベネッセコーポレーション刊）
初回公開日 2018/05/28
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