【専門家監修】離乳食スタート後…1日1回から2回食へ進める赤ちゃんのサインは？

次の話

【専門家監修】超基本！5,6ケ月ごろの離乳食[初期]早わかりガイド

2020/10/18 更新

veSuarez/gettyimages

離乳食が始まってスムーズに進んだけれど、｢１日１回から２回食にするタイミングがわからない…｣と悩むママも多いのでは？　離乳食を１日２回に進めてもOKな赤ちゃんのサインとはどのようなものか、管理栄養士の太田百合子先生に伺いました。

1日２回の離乳食にするタイミングは？

離乳食がスタートして1ケ月くらいたち、ペースト状のものを上手にゴックンと飲み込めるようになったら、２回食に進めても。まだ上手にゴックンできないなら、１回食をもう少し続けてみて。赤ちゃんが食べる様子を見ながら、“あせらず”“ゆっくり”が大切です。では、２回食OKのサインを見てみましょう。

離乳食を1日2回にしてOKのサインはコレ！

☑生活リズムが整っている
☑ゴックンがしっかりできている
☑おっぱい・ミルクのリズムが安定している
☑離乳食を開始して食べ物に慣れてきた、など

１日１回の離乳食を２回に進めるコツは、“あせらず”“ゆっくり”かもしれません。上手にゴックンできるようになるのも大事なことですが、赤ちゃんの生活リズムを整えることにも目を向け、離乳食を進めていけるといいですね。（文・ひよこクラブ編集部）

■参考：たまひよブックス｢いつでもどこでもHAPPY育児生活ガイドBOOK｣（ベネッセコーポレーション刊）

監修／太田百合子先生

初回公開日　2018/05/28

育児中におススメのアプリ

アプリ「まいにちのたまひよ」

妊娠日数・生後日数に合わせて専門家のアドバイスを毎日お届け。同じ出産月のママ同士で情報交換したり、励ましあったりできる「ルーム」や、写真だけでは伝わらない”できごと”を簡単に記録できる「成長きろく」も大人気！

ダウンロード（無料）

育児中におススメの本

最新! 初めての育児新百科 (ベネッセ・ムックたまひよブックスたまひよ新百科シリーズ)

つわりで胃のムカムカに悩まされたり、体重管理に苦労したり、妊娠生活は初めての体験の連続ですね。この本は、そんなあなたの10ヶ月間を応援するために、各妊娠月数ごとに「ママの体の変化」と「おなかの赤ちゃんの成長」を徹底解説！トラブルや小さな心配を解決できます。陣痛の乗りきり方や、産後1ヶ月の赤ちゃんとママのことまでわかりやすく紹介します。

初めての育児　新百科