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【時短おかず】あと1品欲しい時に!簡単便利な副菜レシピ

毎日のご飯作りやお弁当作りで「もう1品欲しい!」と思うことってありますよね。品数は増やしたいけれど手間はかけたくない、そんな時に便利な副菜おかずを、インスタの投稿から集めてみました!

おうちにある材料でできる!春雨キャベツのツナあえ

出典:Instagramアカウント「rin_joy2525」

R.さんが紹介してくれたのは「春雨キャベツのツナあえ」。春雨とツナ缶を和えて簡単に作れるそうです。春雨もツナ缶もストックできる材料なので、いつでも作れて便利ですね!

冷凍野菜を使って時短調理!ブロッコリーとかまぼこのおかか和え

出典:Instagramアカウント「hoshi.2gohan」

hoshi.2gohanさんが作ったのは「ブロッコリーとかまぼこのおかか和え」。ブロッコリーは冷凍のものを使って時短調理をしているそうです。冷凍野菜を使うと茹でる手間が省けてとっても便利ですね。

シンプルで美味しい!ブロッコリーと卵のサラダ

出典:Instagramアカウント「kuishinbo_akimaro」

Akikoさんは、子どもたちが大好きだというブロッコリーと卵のサラダを作ったそうです。マヨネーズ以外にも、プレーンヨーグルトやお酢、砂糖を少し入れるとグッと美味しくなるのだとか。

3分で完成!アスパラとえのきのソテー

出典:Instagramアカウント「appleorangestrawberry9876」

strawberryさんは3分でできちゃうという「アスパラとえのきのソテー」を作ったそう。たくさん作って新鮮なうちに食べ、残った分は冷凍しているのだとか。

いかがでしたか?簡単でいますぐ作ってみたくなるおかずばかりでしたね。気に入った方は、ぜひ参考にしてみてください♪
(文・田中いづみ)

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