産後すぐの授乳の成功、これが正解！【動画】

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初めての授乳は、ママも慣れていないうえに、赤ちゃんも上手におっぱいが吸えないことが。姿勢、タイミングetc. 母乳育児を軌道に乗せるために、成功する秘訣を教えます！

1日8回以上、夜間も授乳が正解！

産後はできるだけ早くおっぱいを吸わせ、赤ちゃんが欲しがったらいつでもあげるようにしましょう。
赤ちゃんは一度にたくさん飲めないので、できれば2～3時間おきに、1日8～15回くらい授乳するのが理想的です。
また、夜間は昼間よりも約1.5倍プロラクチン（母乳をつくるホルモン）が分泌されるので、夜間も授乳したほうが出がよくなります。

授乳スケジュールはほんの一例。参考にしてみて

5:00・・・授乳1回目
7:00・・・授乳2回目
10:00・・・授乳3回目
12:00・・・授乳4回目
14:00・・・授乳5回目
16:00・・・授乳6回目
18:00・・・授乳7回目
20:00・・・授乳8回目
22:00・・・授乳9回目
0:00・・・授乳10回目
2:00・・・授乳11回目

★POINT：1回につき、10分以上。左右のおっぱいをバランスよくあげて

乳輪までくわえさせるのが正解！

赤ちゃんは、生まれながらに備わっている反射で、乳頭が口に入ると、くわえて吸いつくことができます。
そのときに、赤ちゃんは乳頭だけを吸うのではなく、乳輪ごと舌でしごき上げるようにしながらおっぱいを吸います。
赤ちゃんの吸いつきが浅いと母乳の出が悪く、ママの乳頭が傷つくことが。赤ちゃんが大きく口を開けたら、おっぱいを乳輪まで深くくわえさせましょう。