野菜を食べさせる、ポンコツ脳[ハハのさけび #93]
2歳の息子のお母さんをしています、わぐりです。「ハハのつぶやき」という子育てイラストをTwitterとInstagramで描いています。
2年の不妊治療を経て子どもを授かり(連載「モヤサバ妊活」)、たくさんの発見があった妊娠期を経て(連載「妊婦のハッケン」)、出産した私(連載「ハハになった日」)。この連載「ハハのさけび」では、育児をする中での気持ちの変化や、母親になって変わった世の中の見方などを書いていきます。親という共通点を持つみなさんに、共感してもらえたら嬉しいです。
野菜を食べさせる、ポンコツ脳[ハハのさけび #93]
子どもは、お肉が好き、揚げ物が好き、パンや麺類が好き。そして、野菜、食べてくれませんーーー!特に緑色の野菜には敏感で、、少しでも料理に入っていたりすると、指でつまみあげて「なんか緑のがある」と指摘・・・。「野菜を食べなきゃダメよ!」などと言っても聞く子どもではないので、諦めました。そして私の脳は「野菜を食べさせる」ことに関して、どんどんポンコツになっていったのです・・・。
栄養バランスといえば、ざっくり、デンプン(ご飯とか)とタンパク質(肉魚)と野菜を食べていればいいよねーみたいな知識レベルなのですが、私のポンコツ脳内に、「量」という概念はありません。大好きな揚げ物をたくさん食べていても、そして野菜はニンジンを一欠片食べているだけだったとしても、脳内の栄養円グラフはご覧の通り、美しい3等分!野菜を一口でも食べていれば、栄養バランス、整っているとみなしてます・・・。
さらに、私のポンコツ脳内での野菜の概念は、この数年の育児を通して、格段に広がりました。いわゆる野菜っぽい野菜だけではなく、果物、豆やコーン、イモ類、海苔や海藻、キノコ類、そして野菜味のパンやお菓子に至るまで・・・ぜーんぶ野菜です!これのどれかを食べていれば、立派に野菜を食べているとみなしています・・・。
はい、コレで、たいていの食事は完全栄養食となりますね!!!!!
・・・ポンコツですが、自分のできる精一杯ということで、お許しください。とはいえ、嫌がっていた野菜も、ある日突然食べたりすることも。少しずつ子どもが食べられる野菜を開拓していきたいものです。
[わぐり]
2018年4月に息子を出産した36歳。
「ハハのつぶやき」Twitter(@ninputweet)とInstagram(@ninputweet)で、妊娠中から現在の育児中までのイラストを、ほぼ毎日更新しています。