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  • ●トマトの皮をむく（湯むき）
  • ●トマトの皮をむく（スプーンで）
  • ●トマトの種を取り除く
  • ●かぼちゃの皮・わた・種を取り除く
  • ●ピーマンなどの皮をむく（ピーラー）
  • ●ピーマンなどの皮をむく（直火で焼く）
  • ●薄皮を取り除く
  • ●芯・葉脈を取り除く
  • ●塩抜きをする
  • ●油抜きをする
  • ●脂身を取り除く
  • ●納豆の粘りを取る
  • ●豆腐の水きりをする
  • ●いも類などのアクを抜く／いも類・なす
  • ●ほうれん草のアクを抜く
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