赤ちゃんの脳と筋肉を刺激する！首すわり・寝返りのころの遊び ＜生後3～5ヶ月ごろ＞【動画】

「遊び」には、赤ちゃんの発達を促したり、親子の絆をはぐくんだりするいい効果がたくさんあります。

「遊び」を通してはぐくまれる効果は5つ。
（1）親子の絆
（2）運動発達を促す
（3）赤ちゃんの脳の刺激
（4）夜ぐっすり眠ることを促す
（5）生活リズムが整う
これらの効果をはぐくむためにおすすめする遊びを発達別に紹介します。ぜひチャレンジしてみましょう。
金元あゆみ先生にお聞きしました。

●監修／金元あゆみ 先生
●イラスト／naohiga
●文・動画制作／たまひよ編集部