【医師監修】赤ちゃんが発熱！体は温める？冷やす？お世話のギモンをＱ＆Ａで解決！

「発熱」とは一般的に37.5度以上を言いますが、実際に赤ちゃんが熱を出すと、｢これでいいのかな？｣と迷いながらお世話をしていることはありませんか？　そんなママの「気になること」を一問一答のＱ＆Ａでスッキリ解決！　小児科医の山中龍宏先生にお答えいただきました。

【気がかり１】検温のしかた

Ｑ　熱が出たとき、どれくらいの間隔で検温したらいい？

Ａ　発熱時は、１日４回の検温が基本
熱が出ている間は、朝・昼・夕方・夜の１日４回、授乳や離乳食の前に体温を測るのが基本。熱が急激に変動している場合は、30分～１時間くらいの間隔で測るようにして。

【気がかり2】熱があるときの過ごし方

Ｑ　発熱したら、ずっと寝かせておくべき？

Ａ　元気なら寝かせておかなくても
症状が比較的軽い場合、赤ちゃんは動きたがります。元気があるなら、好きなようにさせてあげてOK。ただし、むやみに興奮することや、汗をかくような遊びは避けて。

【気がかり3】解熱薬について

Ｑ　親の判断で解熱薬を使ってもOK？

Ａ　医師の指示どおりに使って
解熱薬は、通常38.5度以上で使用することが多いですが、諸症状を考慮して、医師が処方するものです。自己判断せず、医師が指示した間隔や回数をきちんと守りましょう。

【気がかり４】体の温め方

Ｑ　厚着して汗をさせたほうが熱は下がる？

Ａ　熱が上がりきったら必要以上の厚着はNG
赤ちゃんは、体温を調節する機能が未発達なため、暖かくしすぎるとうまく汗をかけず、かえって体温が上がることがあります。熱の上がり始めは、寒がるので保温してあげますが、熱が上がりきってからは、必要以上に厚着をさせないで。

【気がかり５】赤ちゃんの平熱

Ｑ　平熱がわかると発熱で受診したときに役立つってホント？

Ａ　医師の的確な診断につながります
赤ちゃんの平熱をママが知っておくと、体調の変化を把握しやすく、診断にも役立ちます。体温は１日の中でも変化するので、朝・昼・晩の３回検温し、それぞれの時間の通常の平熱を知っておきましょう。

普段から赤ちゃんの体温を測る習慣をつくっておくと、平熱をつかむことができるだけでなく、赤ちゃんが検温にも慣れてくれそうですね。簡単に検温できる体温計なら、健康管理の習慣づけがスムーズにできるかもしれません。（文・ひよこクラブ編集部）

■参考：「いつでもどこでもHAPPY育児生活ガイドBOOK」（ベネッセコーポレーション刊）

監修／【小児科医】山中龍宏 先生

初回公開日　2018/07/16