【専門家監修】1歳～1歳6ヶ月ごろの離乳食[完了期]赤ちゃんは何をどう食べる？

次の話

【専門家監修】見てわかる！離乳食[豆腐]の月齢別かたさ大きさ目安＆大豆製品OK・NG食材

2020/10/15 更新

必要な栄養のほとんどを離乳食からとるようになる1歳～1歳6ヶ月。卒乳する子も出てきたり、食の自立に向かって「自分で食べる」意欲もわいてくるころ。この時期の様子や、離乳食の与え方で大切なことを、管理栄養士の太田百合子先生に伺いました。

カミカミからパクパクへ！前歯でかじり取り、手づかみ食べが上手に

１歳ごろになると、前歯と奥の歯ぐきを使ってかむことができ、自分でどんどん手づかみ食べをするのが上手になります。これまで以上に食べられる食材が増えるので、レシピの幅も広がります。メニューの工夫をしながら、食事への意欲や味覚を育ててあげて。

口や歯の発達具合は？

上下の前歯が、４本以上生えてきたら、前歯で食べ物をかじり取れるようになります。また、舌が自在に動くようになって、かじり取った食べ物を奥の歯ぐきに移動させて、かみつぶせるようになってきます。

食材のかたさ・大きさは？

歯ぐきでかめて、スプーンで切れるぐらいのかたさに調理します。食材はだいたい、５㎜～１㎝角が目安。根菜などは手づかみ食べしやすいスティック状にしても。

一口の量はどれくらい？

スプーンにのせた一口の量は、小さめのスプーンでこれくらい

｢自分で食べたい！｣気持ちが強く芽生えてくる時期。スプーン・フォークを使いたがる子も出てきます。赤ちゃんが使いやすいものを選び、危険がないように見守りながら自由に使わせてみましょう。それが、食の自立につながっていくはずです。（文・ひよこクラブ編集部）

■参考：「いつでもどこでもHAPPY育児生活ガイドBOOK」（ベネッセコーポレーション刊）

監修／太田百合子先生

初回公開日　2018/07/28

育児中におススメのアプリ

アプリ「まいにちのたまひよ」

妊娠日数・生後日数に合わせて専門家のアドバイスを毎日お届け。同じ出産月のママ同士で情報交換したり、励ましあったりできる「ルーム」や、写真だけでは伝わらない”できごと”を簡単に記録できる「成長きろく」も大人気！

ダウンロード（無料）

育児中におススメの本

最新! 初めての育児新百科 (ベネッセ・ムックたまひよブックスたまひよ新百科シリーズ)

大人気「新百科シリーズ」の「育児新百科」がリニューアル！
新生児から3歳まで、月齢別に毎日の赤ちゃんの成長の様子とママ＆パパができることを徹底紹介。

毎日のお世話を基本からていねいに解説。
新生児期からのお世話も写真でよくわかる！月齢別に、体・心の成長とかかわりかたを掲載。
ワンオペおふろの手順など、ママ・パパの「困った！」を具体的なテクで解決。
予防接種や乳幼児健診、事故・けがの予防と対策、病気の受診の目安などもわかりやすく紹介しています。
切り取って使える、「赤ちゃんの月齢別発育・発達見通し表」つき。

初めての育児　新百科