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【動画】30秒でわかる離乳食 スタートから完了まで 離乳食のメニュー、どう変化する?

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動画はこの下から!

いつから?進め方は?初期から完了期まで 食材・レシピも動画で分かる きほんの離乳食

調理をする前に必ずお読みください

スタートから完了まで!離乳食のメニュー、どう変化する?

離乳食をスタートする5,6ケ月ごろから、幼児食に移る準備をする1歳~1歳6ケ月ごろまでの、メニュー(献立)の変化をまとめました。
栄養のほとんどを食事からとっていきたい1歳以降に向けて、赤ちゃんの様子を見ながら、栄養バランスを意識して進めてくださいね。
(文/ひよこクラブ編集部)

■参考/「ひよこクラブ 」2018年7月号 巻頭大特集「離乳食の進め方&作り方『たったコレだけ!』」

■監修/太田百合子先生(管理栄養士)
東京・こどもの城小児保健部にて長きにわたり乳幼児の栄養指導を行う。現在は大学や、専門学校などの非常勤講師のほか、講演会などでも活躍されています。離乳食・幼児食の指導やお悩み相談に定評があり、「ひよこクラブ」でもおなじみの先生。

離乳食 5,6ヶ月[ゴックン期] 進め方、食材別レシピ、離乳食動画 きほんの離乳食

■電子レンジは600Wが基準です。電子レンジが600W以外のワット数の場合、加熱時間はメーカーにお問い合わせください。

■初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意をして、ほかの食材とは混ぜずに単品でごく少量ずつ与えるのが基本です。

■離乳食の材料は、厚生労働省策定の「授乳・離乳の支援ガイド」を目安に、作りやすい分量にしています。赤ちゃんの食べられる量、食べられるかたさなどは個人差がありますから、その子にあったペースで進めてください。

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