【画像】睡眠の土台　米国IMPI公認・乳幼児睡眠コンサルタント／愛波文さん

監修の先生

乳幼児睡眠コンサルタント　愛波あや

PROFILE：慶応義塾大学文学部教育学専攻卒業。外資系企業勤務後、拠点をアメリカ・ニューヨークに移し、2014年に米国IPHI公認資格（国際認定資格）を日本人で初めて取得。現在、IPHI日本代表、Sleeping Smart Japan株式会社代表取締役。子どもの睡眠の悩みに関して、オンラインや講演などの活動を通じて累計約10万人に科学的な寝かしつけメソッドを伝授。寝かしつけの悩みを解決するおくるみスリーパーや遮光シートも開発。二児の母。著書に『ママと赤ちゃんのぐっすり本』（講談社）、『マンガで読む ぐっすり眠る赤ちゃんの寝かせ方』（主婦の友社）がある。現在『忙しくても能力がどんどん引き出される 子どものためのベスト睡眠』（KADOKAWA）発売中。

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