【医師監修】赤ちゃん誕生までの流れをつかもう／出産の基礎知識

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お産の進み方は人それぞれですが、初産では11～17時間かかるといわれています。本番であわてないよう、大まかな流れを頭に入れておきましょう。

分娩第１期　陣痛開始から子宮口全開大まで

赤ちゃんの様子

[１]
・横向きで骨産道に入ります……赤ちゃんは横向きで骨産道に入り始めます。あごを引き、後頭部が骨盤にはまるような形に。
[２]
・ママの背中のほうに顔を向けるように体を回転……陣痛が繰り返されるうちに、骨盤に入った状態のまま、徐々にママの背中のほうへ顔を向けるように体を回転させていきます（回旋）。
[３]
・体が完全に後ろ向きに……完全にママの背中のほうに顔を向けます。

ママの体の変化と過ごし方

[１]
・陣痛が１０～５分おきに
・子宮口は０～３cm開大
・陣痛の合間はリラックスして過ごしましょう
[２]
・陣痛が５～２分間隔に
・子宮口は７cm開大
・分娩監視装置をつけて子宮収縮と赤ちゃんの心音をチェックします
[３]
・陣痛は２～１分間隔に
・子宮口約９cm開大
・内診で子宮口の開き具合、やわらかさ、赤ちゃんの下がり具合などを診ます
・破水が起こり、いきみたくなりますが我慢

分娩第２期　全開大から赤ちゃん誕生まで

赤ちゃんの様子

[１]
・頭が徐々に産道内に下降します……陣痛が起こると赤ちゃんの頭が現れ、陣痛の合間には引っ込むようになります（排臨・はいりん）。赤ちゃんは恥骨を通過するために、胸につけていたあごを持ち上げます。
[２]
・頭がずっと出たままの状態になります……排臨時よりさらに強い陣痛が来ると、赤ちゃんの頭が絶えず現れた状態になります（発露・はつろ）。赤ちゃんはあごを上げ、背中を反らすような姿勢をしています。
[３]
・頭、肩と出て誕生！……頭が出たら、再び横向きになって肩を片方ずつ出します。肩が出たらあとはおなか、足が出て誕生！