【専門家監修】パパ必見！ママの出産後、退院までにやることリスト６

kosmos111/gettyimages

出産という大仕事を終えた翌日から、2～3時間おきの授乳など、育児をスタートさせる妻。体は疲労している上、慣れない育児への不安でいっぱいに。夫の愛あるいたわりで支えましょう。退院までにやることや面会のマナーなどを、NTT東日本関東病院・母性看護専門看護師の長坂桂子さんに聞きました。

【やること１】□ 両親などへ、妻の出産報告

お互いの両親やきょうだいなどに出産の報告をしましょう。自分の職場や、妻が働いている場合は、妻の職場にも報告を。

【やること２】□妻からの電話やメールには、できるだけすぐに対応を

産後は大量出血するなど、妻の容体に重大な変化が起こることもあります。電話やメールにすぐ対応できるように心がけて。

【やること３】□妻の洗濯物を持ち帰り、たりないものを持っていく

できれば洗濯物を持ち帰り、自宅で洗いましょう。また、あらかじめ持ってきてほしいものを聞いて、面会時に届けるのがベスト。

知っておきたい！面会のマナー

妻は思った以上に疲れているので、状況に応じて面会者の数や日程の調整を。また、夫自身も産院の面会時間は必ず守りましょう。

□ 必要以上に長居しないように
□ 面会時間外に行くのはNG
□ 人数が多いときは多目的スペースへ
□ 産院内をウロウロしない
□上の子がいる場合は、騒がないように注意する

【やること４】□ 赤ちゃんのお世話の練習

妻の入院中、産院で一緒におむつ替えや哺乳びんでの授乳、沐浴（もくよく）など、赤ちゃんのお世話をひと通り練習しておくと◎。

【やること５】□ 自宅の部屋の掃除やベビーグッズの準備をする

退院後、妻が幸せな気持ちで新しい生活を始められるよう、清潔で快適な環境を整えておきましょう。

最低限知っておきたい！自宅でやること３つ

部屋の掃除やゴミ出し、洗濯は必須！　赤ちゃんのねんねスペースの用意から哺乳びんの消毒まで済ませておけば完璧です。

□ チャイルドシートの取り付け
□ 赤ちゃんを寝かせるスペースの掃除
□ ベビー布団を干す

【やること６】□産後に必要な手続きの準備をする

産後は、出生届や児童手当の申請など、さまざまな手続きが必要になります。夫が書類をそろえ、手続きをするとスムーズです。

出産後は、新しい生活がスタートしてバタバタするもの。お産入院の準備をするときに、夫婦で退院までの流れややることを相談しておきましょう。（文・たまごクラブ編集部）

■参考：『たまごクラブ』2018年8月号　別冊付録「出産をサポートするためのパパBOOK」

監修／長坂桂子さん

初回公開日　2018/09/02