【医師監修】何日出なかったら便秘？赤ちゃんのうんちで気になることをQ＆Ａで解決！

「なんでこんなうんちするの？」
「なかなか出ない…」
「この水分補給のしかたはOK？」
などなど、赤ちゃんのうんちに関するママの気がかりに、小児科医の山中龍宏先生が答えてくれました。ぜひ参考にして！

［気がかり１］栄養とれてる？

Ｑ　うんちに食べ物がそのまま出たとき、栄養はとれていないの？

Ａ　消化されにくい食材なら、栄養は吸収されません
にんじんやほうれん草などは消化しにくいため、うんちにそのまま出てくることがあります。赤ちゃんに悪影響はなくても、栄養は吸収されていません。食材をやわらかく煮込むなど、調理を工夫して。

［気がかり２］これって「便秘」？

Ｑ　何日間うんちが出なかったらケアするべき？

Ａ　４日以上は便秘の可能性も
うんちの回数は、１ヶ月以降は１日３回～２日に１回くらいで、４日以上出なければ便秘の可能性があります。とくに、
・いきんでも出ない
・おなかが張る
・おっぱいの飲みが悪い
などの場合は受診するようにして。

［気がかり３］うんちのツブツブ

Ｑ　うんちに白や緑のツブツブが混ざることが…

Ａ　低月齢によく見られ、問題なし
ツブツブの正体は、体内に取り込まれなかった、おっぱいやミルクの脂肪分やタンパク質などなので、問題ありません。

［気がかり４］下痢になったときの着せ方

Ｑ　おなかを温めるため腹巻きをしてもいい？

Ａ　汗をかいてさらに脱水症状も…
腹巻きをさせたり、むやみに厚着をさせたりすると、汗をかきやすくなるのでNG。さらに汗で水分を失ってしまうと脱水症状の心配があります。

［気がかり５］水分補給のNGは？

Ｑ　おなかに刺激がないように薄めたミルクを飲ませてOK？

Ａ　独断で薄めたミルクを与えるのはNG
場合によっては、医師の指示でミルクを薄めることがありますが、ママが自己判断で薄めるのは×。栄養不足になり、治りが悪くなることもあります。ミルクは缶の表示の分量を守って。

赤ちゃんがよくなることを願って「コレ、やってみようかな」と思うケアでも、やってはいけないことや、やらないほうがいいこと、結構ありましたね。ケアのしかたで迷うことは、医師などに相談してから行いましょう。（文・ひよこクラブ編集部）

■参考：「いつでもどこでもHAPPY育児生活ガイドBOOK」（ベネッセコーポレーション刊）

監修／【小児科医】山中龍宏 先生

初回公開日　2018/08/01