ハムスターサイズの毛が排水溝に！？産後ママの86.1%が産後の抜け毛に不安を吐露「もとに戻るの？」

「産後は髪が抜ける…と、聞きますが、みなさんどうでしたか？」という質問を、スマホアプリ「まいにちのたまひよ」情報交換コーナー（※ルーム）で聞きました。その結果、「かなり抜ける」63.1％、「産前よりは抜ける」23％となり、多くのママが抜け毛に悩み不安に思っていることがわかりました。

※出産月が同じママが集まるコミュニティ。同じ状況のママ同士で情報交換やお悩み相談ができるコーナーです。

「かなり抜ける」と答えるママが圧倒的。心配の声が大多数

産後４カ月前後のママを対象に実施したアンケート結果（有効回答数11,572）によると、「かなり抜ける」と答えたママは全体の６割を越えました。同時に寄せられたフリーコメントによると、深刻に悩んでいるママは少なくないようです。

今まで体験したことのない抜け方という声が続々

「常にポロポロ抜けていきます」

「はげるんじゃないか？ というレベルです」

「ドライヤーのあと、掃除機かけないといけないレベルです」

「掃除機のダストボックスにたまる毛量は毎日記録更新中」

「いつも髪を洗ってから洗顔します。手にびっしり髪が絡みついて、そのまま顔を洗ってギョッとしました。まさにホラー映画」

「前髪がバーコードです」

「手ぐしでごっそり、息子に引っ張られてごっそり（泣）」

「いっそのこと坊主にしたいレベルです」

「思い切って髪型をショートのツーブロックにしました。排水溝の水切れがめっちゃ良くなったし、心も平穏になりました」

大丈夫と思っていたら、突然抜け始めた。それはいつ？

「産後２カ月から、心配になるくらい抜け始めました」

「産後２カ月頃から抜け始めて、３カ月の今はピーク？ 束で抜けます。不安で不安で」

「３カ月頃から急に抜け始めました。２人目なので覚悟はしていたけど、ある日を境にパラパラと枯れ葉のごとく髪が抜けています」

「３カ月頃から何かの病気か？ と、思うほど抜け始めて１カ月、少し落ち着いてきました」

「私は大丈夫と思っていた産後４カ月から始まりました。毎回、排水溝にはハムスターサイズの毛玉ができます」

「産後４カ月から始まりました。髪を結んでいるのに、部屋を掃除すると髪の毛がめちゃくちゃ落ちています」

2人目はもっとすごいって本当？

「1人目は産後2カ月から抜け始めました。2人目は産後２カ月過ぎても抜けなかったので『よかった、今回は平気』と、安堵した最近、日に日に抜ける量が増えています。1人目はかなり薄くなったので、今回もそうなるのかな。かなり憂鬱」

「1人目もやばかったけど、2人目はもっとやばかった」

「2人目はひどいです。夫の生え際が後退して広くなったデコを笑っていましたが、今は私の方がはげ上がっています」

なぜ突然、髪が抜け始めるの？　元に戻るの？

「この抜け毛はいつ終わるの？」

と言ったような「いつ終わるの？」「元に戻るの？」というコメントも多くありました。
産後の抜け毛については、ぜひ、下記の記事を参考にしてみてください。産後のヘアケアのポイントもあるので実践してみてください。

文／和兎尊美


※文中のコメントはアプリ「まいにちのたまひよ」内、同じ出産月のママ・妊婦さん同士で情報交換できるコーナー（ルーム）に寄せられた投稿を再編集したものです。

※アンケートの結果は「ルーム」にて以下の期間で実施した回答結果を合算したものです。（有効回答数：11,572）
・2021年2月15日～2021年2月23日実施／2020年10月生まれルーム
・2021年3月15日～2021年3月23日実施／2020年11月生まれルーム
・2021年4月19日～2021年4月26日実施／2020年12月生まれルーム
・2021年5月17日～2021年5月24日実施／2021年1月生まれルーム
・2021年6月14日～2021年6月21日実施／2021年2月生まれルーム
・2021年7月12日～2021年7月19日実施／2021年3月生まれルーム
・2021年8月16日～2021年8月23日実施／2021年4月生まれルーム
・2021年9月13日～2021年9月20日実施／2021年5月生まれルーム

※記事の内容は記事執筆当時の情報であり、現在と異なる場合があります。