キャロットポタージュ 作り方・レシピ 離乳食初期 5~6ヶ月ごろ
5,6ヶ月ごろから使える、野菜や果物などビタミン類を含む食材を使った、体の調子を整えるビタミンのレシピをご紹介。
キャロットポタージュ レシピ
麩でとろみづけをして食べやすく!
材料
・麩・・1個
・にんじん・・5mm厚さの輪切り1枚
・だし汁・・大さじ1
作り方
(1)麩1個はすりおろして水大さじ1を加え、電子レンジで約10秒加熱する。
(2)にんじん5mm厚さの輪切り1枚は水からゆでてすりつぶし、(1)、だし汁大さじ1を加えて混ぜる。
■参考:『すぐわかる! 離乳食』(ベネッセコーポレーション 刊)より抜粋。情報は書籍掲載時のものです。