じゃがいものマッシュ 作り方・レシピ 離乳食初期 5~6ヶ月ごろ【動画】
離乳食スタートの1ヶ月にぴったり!
5,6ヶ月ごろの離乳食の最初の1ヶ月は、初めての食べ物に慣れるためのもの。
消化がよくアレルギーを起こしにくい食材をペーストにし、始めて3週間たつまでは食材同士を混ぜずに与えます。
じゃがいものマッシュ レシピ
消化のいいじゃがいもを1さじから。
材料
・じゃがいも・・・3cm角1個
作り方
(1)じゃがいも3cm角1個は皮をむき、水からやわらかくゆでる
(2)すり鉢でなめらかになるまですりつぶし、湯大さじ1程度でのばす。
■参考:『すぐわかる! 離乳食』(ベネッセコーポレーション 刊)より抜粋。情報は書籍掲載時のものです。
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