じゃがいものマッシュ 作り方・レシピ 離乳食初期 5～6ヶ月ごろ【動画】

離乳食スタートの1ヶ月にぴったり！
5,6ヶ月ごろの離乳食の最初の1ヶ月は、初めての食べ物に慣れるためのもの。
消化がよくアレルギーを起こしにくい食材をペーストにし、始めて3週間たつまでは食材同士を混ぜずに与えます。

調理をする前に必ずお読みください

じゃがいものマッシュ　レシピ

消化のいいじゃがいもを1さじから。

材料

・じゃがいも・・・3cm角1個

作り方

(1)じゃがいも3cm角1個は皮をむき、水からやわらかくゆでる
(2)すり鉢でなめらかになるまですりつぶし、湯大さじ1程度でのばす。

■参考：『すぐわかる! 離乳食』（ベネッセコーポレーション 刊）より抜粋。情報は書籍掲載時のものです。

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