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トマトとブロッコリーのペースト【5,6ヶ月ごろの離乳食レシピ】

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5,6ヶ月ごろから使える、野菜や果物などビタミン類を含む食材を使った、体の調子を整えるビタミンのレシピをご紹介。

調理をする前に必ずお読みください

トマトとブロッコリーのペースト

さわやかで甘いトマトをべースに

材料

・トマト・・・1/6個
・ブロッコリー(小房)・・・1個
・野菜スープ・・・小さじ2
・水溶き片栗粉・・・少々

作り方

(1)トマト1/6個は皮と種を取り除いてすりつぶし、ブロッコリー(小房)1個はゆでて穂先のみをすりつぶす。
(2)野菜スープ小さじ2、水溶き片栗粉少々、(1)を耐熱容器に入れて混ぜ、電子レンジで約20秒加熱する。

■参考:『すぐわかる! 離乳食』(ベネッセコーポレーション 刊)より抜粋。情報は書籍掲載時のものです。

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