ミニミートローフ　作り方・レシピ 離乳食完了期1歳 ～1歳6ヶ月ごろ

1歳～1歳6ヶ月ごろから使える、魚、肉、豆腐などタンパク質を含む食材を使った、体をつくるタンパク質のレシピをご紹介。

調理をする前に必ずお読みください

ミニミートローフ　レシピ

野菜を入れて彩りよく！

材料

・豚ひき肉（赤身）・・・大さじ1
・みじん切りにした玉ねぎ・・・小さじ1
・溶き卵・・・小さじ1
・パン粉・・・小さじ2
・塩・・・少々
・にんじん・・・5mm角×2.5cm長さのスティック4本
・さやいんげん・・・1本
・ケチャップ・・・小さじ1/2
・プレーンヨーグルト・・・小さじ1

作り方

(1)ボウルに豚ひき肉（赤身）大さじ1、みじん切りにした玉ねぎ小さじ1、溶き卵小さじ1、パン粉小さじ2、塩少々を合わせてこねる。
(2)にんじん5mm角×2.5cm長さのスティック4本は水からゆでる。さやいんげん1本はゆでて、半分に切る。　
(3)クッキングシートに(1)を広げて(2)をのせ、細長く丸めて包み、電子レンジで約50秒加熱し、冷ましてから切り分ける。ケチャップ小さじ1/2、プレーンヨーグルト小さじ1を混ぜて添える。

■参考：『すぐわかる! 離乳食』（ベネッセコーポレーション 刊）より抜粋。情報は書籍掲載時のものです。

離乳食完了期1歳 ～1歳6ヶ月 [ぱくぱく期] 進め方、食材別レシピ、離乳食動画 きほんの離乳食

離乳食完了期1歳 ～1歳6ヶ月ごろ おすすめレシピ

肉のおすすめレシピ 離乳食完了期1歳～1歳6ヶ月ごろ

離乳食完了期1歳 ～1歳6ヶ月・ぱくぱく期 の離乳食レシピをもっとみる

たまひよの離乳食の本

いつから？進め方は？初期から完了期まで 食材・レシピも動画で分かる きほんの離乳食