白菜と大根のおかゆ 作り方・レシピ 離乳食初期 5~6ヶ月ごろ
5,6ヶ月ごろから使える、米、めん、パンなど炭水化物を含む食材を使った、エネルギー源になる炭水化物のレシピをご紹介。
白菜と大根のおかゆ レシピ
すりつぶしやすいゆで野菜をプラス
材料
・白菜(葉先)・・・1/4枚
・大根・・・2cm角1個
・だし汁・・・大さじ1
・10倍がゆ・・・大さじ1
作り方
(1)白菜(葉先)1/4枚と大根2cm角1個はそれぞれゆでてすりつぶし、だし汁大さじ1を加えて電子レンジで約20秒加熱する。
(2)(1)と10倍がゆ大さじ1を混ぜ合わせる。