白身魚とさつまいものとろあえ　作り方・レシピ 離乳食初期 5～6ヶ月ごろ

5,6ヶ月ごろから使える、魚、肉、豆腐などタンパク質を含む食材を使った、体をつくるタンパク質のレシピをご紹介。

調理をする前に必ずお読みください

白身魚とさつまいものとろあえ　レシピ

魚の味がしっかり感じられる一品

材料

・白身魚(切り身)・・・1/10切れ
・さつまいも・・・5mm厚さの半月切り1枚

作り方

(1)白身魚(切り身)1/10切れは熱湯でゆでて、皮と骨を取りすりつぶす。
(2)さつまいも5mm厚さの半月切り1枚は水からゆでて、すりつぶす。(1)を混ぜ、湯適宜でのばす。

■参考：『すぐわかる! 離乳食』（ベネッセコーポレーション 刊）より抜粋。情報は書籍掲載時のものです。

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