白身魚とトマトのトロトロ　作り方・レシピ 離乳食初期 5～6ヶ月ごろ

5,6ヶ月ごろから使える、魚、肉、豆腐などタンパク質を含む食材を使った、体をつくるタンパク質のレシピをご紹介。

調理をする前に必ずお読みください

白身魚とトマトのトロトロ　レシピ

トマト風味で魚が食べやすい!

材料

・白身魚(刺し身)・・・1/3切れ
・トマト・・・1/6個
・野菜スープ・・・大さじ1
・水溶き片栗粉・・・少々

作り方

(1)白身魚(刺し身)1/3切れは熱湯でゆでてすりつぶす。トマト1/6個は皮と種を取り除いてすりつぶす。
(2)小鍋に(1)と野菜スープ大さじ1を加えて煮て、水溶き片栗粉少々でとろみをつける。

■参考：『すぐわかる! 離乳食』（ベネッセコーポレーション 刊）より抜粋。情報は書籍掲載時のものです。

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