豆腐とキャベツの7倍がゆ　作り方・レシピ 離乳食中期 7～8ヶ月ごろ

7,8ヶ月ごろから使える、米、めん、パンなど炭水化物を含む食材を使った、エネルギー源になる炭水化物のレシピをご紹介。

調理をする前に必ずお読みください

豆腐とキャベツの7倍がゆ　レシピ

やさしい味わいのおかゆ

材料

・キャベツ(葉先)・・・4cm四方
・だし汁・・・大さじ1
・豆腐(絹ごし)・・・2.5cm角1個
・7倍がゆ・・・大さじ2

作り方

(1)キャベツ(葉先)4cm四方はみじん切りにしてだし汁大さじ1を加え、電子レンジで約30秒加熱する。
(2)豆腐(絹ごし)2.5cm角1個は5mm角に切り、(1)を加えて電子レンジで約20秒加熱し7倍がゆ大さじ2を加えて混ぜる。

■参考：『すぐわかる! 離乳食』（ベネッセコーポレーション 刊）より抜粋。情報は書籍掲載時のものです。

離乳食 7,8ヶ月[もぐもぐ期] 進め方、食材別レシピ、離乳食動画 きほんの離乳食

離乳食中期 7～8ヶ月ごろ おすすめレシピ

野菜のおすすめレシピ 離乳食中期 7～8ヶ月ごろ

離乳食中期 7～8ヶ月・もぐもぐ期 の離乳食レシピをもっとみる

たまひよの離乳食の本

いつから？進め方は？初期から完了期まで 食材・レシピも動画で分かる きほんの離乳食