白菜のペースト きほんの作り方・レシピ 離乳食初期 5～6ヶ月ごろ【動画】

離乳食スタートの1ヶ月にぴったり！
5,6ヶ月ごろの離乳食の最初の1ヶ月は、初めての食べ物に慣れるためのもの。
消化がよくアレルギーを起こしにくい食材をペーストにし、始めて3週間たつまでは食材同士を混ぜずに与えます。

調理をする前に必ずお読みください

白菜のペースト　レシピ

繊維があるので縦横に刻んですりつぶしやすく。

材料

・白菜（葉先）・・・5cm四方1枚

作り方

(1) 白菜(葉先)5cm四方1枚は湯からやわらかくゆでてこまかく刻む。
(2) すり鉢でなめらかになるまですりつぶす。
(3) 湯大さじ1でのばす。

■参考：『すぐわかる! 離乳食』（ベネッセコーポレーション 刊）より抜粋。情報は書籍掲載時のものです。

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