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カリフラワ一のすいかソース がけ【7,8ヶ月ごろの離乳食レシピ】

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7,8ヶ月ごろから使える、野菜や果物などビタミン類を含む食材を使った、体の調子を整えるビタミンのレシピをご紹介。

調理をする前に必ずお読みください

カリフラワ一のすいかソース がけ

すいかの甘みで食べやすい!

材料

・カリフラワー(小房)・・・1/2個
・すいか・・・2cm角1個
・水溶き片栗粉・・・少々

作り方

(1)カリフラワー(小房)1/2個はゆでて、穂先のみをみじん切りにする。
(2)すいか2cm角1個は裏ごしし、水溶き片栗粉少々を加えて電子レンジで10~15秒加熱して混ぜ、(1)にかける。

■参考:『すぐわかる! 離乳食』(ベネッセコーポレーション 刊)より抜粋。情報は書籍掲載時のものです。

いつから?進め方は?初期から完了期まで 食材・レシピも動画で分かる きほんの離乳食

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