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豆腐とにんじんのだし煮風【5,6ヶ月ごろの離乳食レシピ】

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5,6ヶ月ごろから使える、魚、肉、豆腐などタンパク質を含む食材を使った、体をつくるタンパク質のレシピをご紹介。

調理をする前に必ずお読みください

豆腐とにんじんのだし煮風

かつお節風味のだし汁がおすすめ

材料

・豆腐(絹ごし)・・・1cm角1個
・にんじん・・・2mm厚さの輪切り1個
・だし汁・・・大さじ1~2

作り方

(1)豆腐(絹ごし)1cm角1個、にんじん2mm厚さの輪切り1個はそれぞれゆでて、ともにすりつぶす。
(2)(1)にだし汁大さじ1~2を加え、混ぜ合わせる。

■参考:『すぐわかる! 離乳食』(ベネッセコーポレーション 刊)より抜粋。情報は書籍掲載時のものです。

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