ツナとグリーンピースのパンがゆ　作り方・レシピ 離乳食中期 7～8ヶ月ごろ

7,8ヶ月ごろから使える、米、めん、パンなど炭水化物を含む食材を使った、エネルギー源になる炭水化物のレシピをご紹介。

調理をする前に必ずお読みください

ツナとグリーンピースのパンがゆ　レシピ

パンがゆのとろみで魚を食べやすく

材料

・ツナ(水煮缶)・・・小さじ1/2
・グリーンピース(生)・・・6～7粒
・食パン(8枚切り)・・・1/2枚

作り方

(1)ツナ(水煮缶)小さじ1/2は熱湯を回しかけ、こまかくほぐして刻む。
(2)グリーンピース(生)6～7粒はゆでて薄皮を取り、みじん切りに。
(3)小鍋にみみを取ってちぎった食パン(8枚切り)1/2枚と湯適宜を入れて煮て、とろとろになったら(1)を混ぜて器に盛り、(2)をのせる。

■参考：『すぐわかる! 離乳食』（ベネッセコーポレーション 刊）より抜粋。情報は書籍掲載時のものです。

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