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納豆サラダ【7,8ヶ月ごろの離乳食レシピ】


7,8ヶ月ごろから使える、魚、肉、豆腐などタンパク質を含む食材を使った、体をつくるタンパク質のレシピをご紹介。

調理をする前に必ずお読みください

納豆サラダ

タンパク質とビタミンたっぷり!

材料

・さやいんげん・・・1/2本
・なす・・・1/6本
・トマト・・・1/8個
・納豆(ひき割り)・・・小さじ2
・だし汁・・・小さじ2

作り方

(1)さやいんげん1/2本はゆでてみじん切りにする。なす1/6本は皮をむき、ゆでてみじん切りにする。トマト1/8個は果肉のみをみじん切りにする。納豆(ひき割り)小さじ2は熱湯を回しかける。
(2)(1)とだし汁小さじ2を混ぜ合わせる。

■参考:『すぐわかる! 離乳食』(ベネッセコーポレーション 刊)より抜粋。情報は書籍掲載時のものです。

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離乳食 7,8ヶ月[もぐもぐ期] 進め方、食材別レシピ、離乳食動画 きほんの離乳食

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