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きゅうりとなすのチーズボール【7,8ヶ月ごろの離乳食レシピ】


7,8ヶ月ごろから使える、野菜や果物などビタミン類を含む食材を使った、体の調子を整えるビタミンのレシピをご紹介。

調理をする前に必ずお読みください

きゅうりとなすのチーズボール

野菜をチーズで食べやすく

材料

・きゅうり・・・1/4本
・なす・・・1/8本
・カッテージチーズ(裏ごしタイプ)・・・小さじ2

作り方

(1)きゅうり1/4本は皮をむきすりおろす。なす1/8本は皮をむき2~3mm角に切る。電子レンジできゅうりは約20秒、なすは約50秒加熱する。
(2)(1)にカッテージチーズ(裏ごしタイプ)小さじ2を加えて混ぜ合わせ、ーロ大のボール状に丸める。

■参考:『すぐわかる! 離乳食』(ベネッセコーポレーション 刊)より抜粋。情報は書籍掲載時のものです。

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