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オクラ入りかぼちゃのマッシュ【7,8ヶ月ごろの離乳食レシピ】


7,8ヶ月ごろから使える、野菜や果物などビタミン類を含む食材を使った、体の調子を整えるビタミンのレシピをご紹介。

調理をする前に必ずお読みください

オクラ入りかぼちゃのマッシュ

ねっとりとおいしい簡単な一品

材料

・かぼちゃ・・・大さじ1
・オクラ・・・1~2本

作り方

(1)かぼちゃは、ゆでてつぶして大さじ1を用意する。
(2)オクラ1~2本はゆでてみじん切りにし、(1)を加え、混ぜ合わせる。

■参考:『すぐわかる! 離乳食』(ベネッセコーポレーション 刊)より抜粋。情報は書籍掲載時のものです。

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