オクラ入りかぼちゃのマッシュ 作り方・レシピ 離乳食中期 7~8ヶ月ごろ

7,8ヶ月ごろから使える、野菜や果物などビタミン類を含む食材を使った、体の調子を整えるビタミンのレシピをご紹介。
オクラ入りかぼちゃのマッシュ レシピ
ねっとりとおいしい簡単な一品
材料
・かぼちゃ・・・大さじ1
・オクラ・・・1~2本
作り方
(1)かぼちゃは、ゆでてつぶして大さじ1を用意する。
(2)オクラ1~2本はゆでてみじん切りにし、(1)を加え、混ぜ合わせる。
■参考:『すぐわかる! 離乳食』(ベネッセコーポレーション 刊)より抜粋。情報は書籍掲載時のものです。
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