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きゅうりとコーンのヨーグルトサラダ【9~11ヶ月ごろの離乳食レシピ】


9~11ヶ月ごろから使える、野菜や果物などビタミン類を含む食材を使った、体の調子を整えるビタミンのレシピをご紹介。

調理をする前に必ずお読みください

きゅうりとコーンのヨーグルトサラダ

野菜はひんやり冷やしてシャキシャキの食感に!

材料

・きゅうり・・・2cm厚さ1個
・とうもろこし・・・15粒
・プレーンヨーグルト・・・小さじ2
・マヨネーズ・・・小さじ1/2

作り方

(1)きゅうり2cm厚さ1個は皮をむいて7mm角に切り、ゆでて氷水につける。とうもろこし15粒はゆでて、粗く刻む。 
(2)プレーンヨーグルト小さじ2、マヨネーズ小さじ1/2を混ぜ合わせ、(1)とあえる。

■参考:『すぐわかる! 離乳食』(ベネッセコーポレーション 刊)より抜粋。情報は書籍掲載時のものです。

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