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カラフル野菜のヨーグルトサラダ【9~11ヶ月ごろの離乳食レシピ】

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9~11ヶ月ごろから使える、野菜や果物などビタミン類を含む食材を使った、体の調子を整えるビタミンのレシピをご紹介。

調理をする前に必ずお読みください

カラフル野菜のヨーグルトサラダ

ビタミンまるごと、さわやかな味わい

材料

・ブロッコリー(小房)・・・2個
・プチトマト・・・1個
・プレーンヨーグルト・・・小さじ1
・粉チーズ・・・少々

作り方

(1)ブロッコリー(小房)2個は湯からゆでて穂先のみを粗く刻み、プチトマト1個は皮と種を取り除いてくし形に切る。 
(2)プレーンヨーグルト小さじ1と粉チーズ少々を混ぜ合わせ、(1)にかける。

■参考:『すぐわかる! 離乳食』(ベネッセコーポレーション 刊)より抜粋。情報は書籍掲載時のものです。

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