じゃがいもとにんじんのおかゆ　作り方・レシピ 離乳食中期 7～8ヶ月ごろ

7,8ヶ月ごろから使える、米、めん、パンなど炭水化物を含む食材を使った、エネルギー源になる炭水化物のレシピをご紹介。

調理をする前に必ずお読みください

じゃがいもとにんじんのおかゆ　レシピ

ゆでた野菜をおかゆにのせるだけ

材料

・じゃがいも・・・大さじ1/2
・にんじん・・・大さじ1/2
・7倍がゆ・・・大さじ3

作り方

5mm角に切ったじゃがいも大さじ1/2、みじん切りにしたにんじん大さじ1/2は、ともにやわらかくゆでて、7倍がゆ大さじ3にのせる。

■参考：『すぐわかる! 離乳食』（ベネッセコーポレーション 刊）より抜粋。情報は書籍掲載時のものです。

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