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ほうれん草入りパンがゆ  作り方・レシピ 離乳食中期 7~8ヶ月ごろ


7,8ヶ月ごろから使える、米、めん、パンなど炭水化物を含む食材を使った、エネルギー源になる炭水化物のレシピをご紹介。

調理をする前に必ずお読みください

ほうれん草入りパンがゆ レシピ

ほうれん草で鉄とビタミンを補給

材料

・食パン(サンドイッチ用)・・・1/2枚
・ほうれん草(葉先)・・・1枚
・野菜スープ・・・大さじ3

作り方

(1)食パン(サンドイッチ用)1/2枚はこまかくちぎる。ほうれん草(葉先)1枚は湯からゆでて水にさらし、みじん切りにする。
(2)小鍋に野菜スープ大さじ3、(1)を入れて混ぜ、ひと煮立ちさせる。

■参考:『すぐわかる! 離乳食』(ベネッセコーポレーション 刊)より抜粋。情報は書籍掲載時のものです。

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