鶏ささ身とにんじんの白あえ　作り方・レシピ 離乳食中期 7～8ヶ月ごろ

7,8ヶ月ごろから使える、魚、肉、豆腐などタンパク質を含む食材を使った、体をつくるタンパク質のレシピをご紹介。

調理をする前に必ずお読みください

鶏ささ身とにんじんの白あえ　レシピ

肉のうまみでコクをプラス

材料

・鶏ささ身肉・・・1/8本
・にんじん・・・2cm角1個
・豆腐(絹ごし)・・・2cm角1個
・だし汁・・・大さじ1

作り方

(1)鶏ささ身肉1/8本は熱湯でゆでて、すりつぶす。にんじん2cm角1個はゆでてみじん切りにする。
(2)豆腐(絹ごし)2cm角1個はさっとゆでてすりつぶし、だし汁大さじ1を加えてのばし、(1)を加えて混ぜ合わせる。

■参考：『すぐわかる! 離乳食』（ベネッセコーポレーション 刊）より抜粋。情報は書籍掲載時のものです。

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