ブロッコリーとりんごのサラダ　作り方・レシピ 離乳食完了期1歳 ～1歳6ヶ月ごろ

1歳～1歳6ヶ月ごろから使える、野菜や果物などビタミン類を含む食材を使った、体の調子を整えるビタミンのレシピをご紹介。

調理をする前に必ずお読みください

ブロッコリーとりんごのサラダ　レシピ

マヨネーズにヨーグルトを混ぜて薄味に

材料

・ブロッコリー（小房）・・・2個
・りんご・・・1/8個
・プレーンヨーグルト・・・小さじ1
・マヨネーズ・・・小さじ1/2

作り方

(1)ブロッコリー（小房）2個は穂先のみをこまかく切って電子レンジで約30秒加熱する。りんご1/8個は小さめのいちょう切りにして電子レンジで約20秒加熱する。　
(2)プレーンヨーグルト小さじ1、マヨネーズ小さじ1/2を混ぜ合わせ、(1)にあえる。

■参考：『すぐわかる! 離乳食』（ベネッセコーポレーション 刊）より抜粋。情報は書籍掲載時のものです。

離乳食完了期1歳 ～1歳6ヶ月 [ぱくぱく期] 進め方、食材別レシピ、離乳食動画 きほんの離乳食

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