にんじんのごまみそあえ　作り方・レシピ 離乳食完了期1歳 ～1歳6ヶ月ごろ

1歳～1歳6ヶ月ごろから使える、野菜や果物などビタミン類を含む食材を使った、体の調子を整えるビタミンのレシピをご紹介。

調理をする前に必ずお読みください

にんじんのごまみそあえ　レシピ

ごまの風味でにんじんをおいしく！

材料

・にんじん・・・3cm厚さの輪切り1個
・みそ・・・ごく少量
・白いりごま・・・小さじ1
・だし汁・・・小さじ1
・砂糖・・・小さじ1/2

作り方

(1)にんじん3cm厚さの輪切り1個は水からゆでて、7～8mm角に切る。　
(2)みそごく少量、白いりごま小さじ1、だし汁小さじ1、砂糖小さじ1/2を混ぜ合わせ、(1)をあえる。

■参考：『すぐわかる! 離乳食』（ベネッセコーポレーション 刊）より抜粋。情報は書籍掲載時のものです。

離乳食完了期1歳 ～1歳6ヶ月 [ぱくぱく期] 進め方、食材別レシピ、離乳食動画 きほんの離乳食

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