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赤ちゃんの育児 生後9ヶ月

【医師監修】生後9ヶ月 育児の基本情報

後追いに悩まされる時期

生後9ヶ月の赤ちゃんの発育発達

監修医師:あさかクリニック理事長 若江恵利子先生

ママのトイレにもついてきます

ママへの愛着が強まり、後追いが始まる子も。

はいはいが上達し、つかまり立ちをする子も

はいはいが上達し、めざす方向に素早く移動できるようになります。つかまり立ちを始める赤ちゃんもいます。ほとんどの赤ちゃんが午前と午後の各1回に昼寝がまとまります。離乳食は完熟バナナくらいのかたさの食べ物を上下の歯茎でつぶして食べられるようになると、3回食に進められます。昼寝や食事時間などを通して生活リズムが整えやすくなります。
ママへの愛着がいっそう強くなり、後追いする赤ちゃんが増えてきます。情緒の発達も目覚ましく、ママの声や表情から喜んでいる、怒っているなどがわかるようになってきます。自我が芽生え始めて、おむつ替えを嫌がったり、両手を上げて「抱っこして」と訴えるなど、はっきり意思表示する赤ちゃんもいます。

生後9ヶ月の赤ちゃんとの生活とお世話のポイント

監修医師:かずえキッズクリニック 院長 川上一恵先生

9~10カ月健診を受けよう

行動範囲が広がるので、いたずらや危険防止にいっそうの注意を

この時期の赤ちゃんとの生活、お世話

□離乳食が順調なら3回食に進みましょう
□9~10カ月健診を受けましょう
□必要ならフォローアップミルクを飲ませましょう
□3回食に適した生活リズムにしましょう
3回目の食事が遅くならないよう起床や就寝時間に気をつけて
規則正しい生活リズムは守れていますか? もし就寝時間が遅いと、翌朝起きる時間も遅くなります。すると、離乳食の1回目、2回目の時間、お昼寝などもずれ込み、3回目のスタートが20時を過ぎてしまう可能性も。離乳食と離乳食の間は4時間以上あけ、3回目の食事はできるだけ19時までには食べ終わるよう、生活リズム全体を見直しましょう。朝、しっかり起こして朝日を浴びさせるのが、早起きリズムに戻すコツです。

コップの練習は、ママがサポートしながら、少しずつ進めて
そろそろコップで飲む練習を始めてもよいころです。最初はママが手を添えて、赤ちゃんののどの動きを見ながら、コップをそっと傾けてあげましょう。コツをつかめば、そのうち赤ちゃんは自分でコップを持って「ゴックン」と飲めるようになります。必要なら、牛乳の代わりとして、この時期に不足しがちな鉄分が強化されたフォローアップミルクを与えてもよいでしょう。

人との関わりを楽しみながら言葉の力をつけさせたい時期
ママがいることがわかっていれば、一人でおもちゃ遊びができる赤ちゃんもいますが、長時間ほうっておくのは考えものです。というのは、この時期は物よりも人に興味を持ち始めるため、「バンザイ」や「おててパチパチ」、まねっこ遊びなど相手の反応が見える遊びが楽しい時期だからです。話しかけながら、やりとりを楽しむことで、コミュニケーション力や言葉の発達が促されるので、たっぷり関わってあげましょう。

9~10カ月健診

体もしっかりしてきて、はいはいやつかまり立ちができるかどうかが発達の目安。また、「イヤイヤ」「バイバイ」など、大人のまねをする様子から精神面の発達もチェックします。
つかまり立ちや立っちの様子がポイントとなりますが、「バンザイ」や「バイバイ」の様子も診ていきます。ただし、人見知りがピークの時期なので、健診中ぐずってできないことも。前回の健診の様子や、ママの話からでも医師はだいたい発達具合を把握できるので心配はいりません。

健診内容●視覚●聴覚●おすわりの様子●はいはいの様子●つかまり立ちの様子●パラシュート反射●小さなものをつまむ様子●身体測定●診察(全体観察、皮膚の状態、胸・背中の聴診、口の中の診察、おなかの触診、大泉門の触診)●陰のう(男の子)、外陰部(女の子)の状態●問診

離乳食の進め方

手づかみ食べが始まるなど、食べる意欲が出てきます。一方、好き嫌いや食べむらも出てきますが、あまり神経質にならないで。生活リズムを見直して、3回の離乳食をなるべく家族と一緒に食べさせましょう。
9カ月ごろになり、口がモグモグ動く、食べ物に手を伸ばすなど食べる意欲がある、手づかみ食べをする、ある程度かたさのあるものを歯ぐきでかめる、おすわりが安定してきている、といった様子が見られたら、離乳食を1日3回に増やします。
離乳食と離乳食は3~4時間以上あけます。大人が食べる様子を見ることも大切なので、大人と同じ食事時間になるよう調整を。ただし3回目は19時までに食べさせて。

6:00 ①授乳
7:00 起床
8:00 ①離乳食+②授乳
10:00 昼寝
12:00 ②離乳食+③授乳
15:00 昼寝
18:00 ③離乳食+④授乳
21:00 就寝
22:00 ⑤授乳
※授乳の目安
・おっぱいは1日5回
・ミルクは1日5回、合計500mlくらい

栄養バランス
離乳食からとる栄養のほうが多くなります
栄養の50~70%程度を離乳食からとるように。1日の授乳回数は、食後を含めて5回くらいで、1日のミルクの総量は500ml程度を目安にします。そろそろ哺乳びんからコップに切り替えて、少しずつ飲む練習を始めるといいでしょう。

生後9ヶ月の親子のコミュニケーション

監修医師:和洋女子大学 人文学群 心理・社会学分類 人間発達学専修 こども発達支援コース 教授 鈴木みゆき先生

増える動作やまねっこを親子遊びにしよう

この月齢の遊びのポイント  ★まねっこ好きな気持ちを遊びに取り入れよう  ★遊びながら語りかけもいっぱいしてみよう  ★脚の力を使った遊びをしよう

まねっこ遊び

おつむてんてんなど手遊びを見せて
手遊びも、ママ・パパの動きを見て、まねして手足を動かせるようになってきます。「上手、上手」とほめてあげましょう。

うれしいときなど一緒に拍手を
ママ・パパがうれしくて拍手をすると、赤ちゃんもまねして拍手するというかわいいしぐさが見られます。一緒に喜び合いましょう。
生活の中でのちょっとした動作をまねっこ遊びにして
バイバイやバンザイなど、よくする動作を取り上げて、それを赤ちゃんに楽しそうに見せると、赤ちゃんも楽しそうにまねをします。

●よその人にバイバイができない…
あいさつは無理にさせようと思ってもできるものではありません。まさにまねっこから習慣に。ママやパパが日ごろからよその人に楽しそうにあいさつしている姿を見せていれば、まねし始めます。焦らないで。

ハンカチにょろにょろ

ママへの愛着がさらに強まるころで、ママが離れるのを感じると不安になり、後追いをする赤ちゃんが多くいます。それを逆手に取って、遊びタイムに、追いかけっこで遊びましょう。
ハンカチをへびのように動かして誘って
大きめのハンカチやスカーフの1つの端を持って、「にょろにょろ」と楽しく言いながら、左右に揺らしてへびのように動かし、誘ってみましょう。

遊びながら言葉遊び

言葉はまだしゃべらなくても、赤ちゃんの中には、日ごろ聞いた言葉がだんだんたまっていっています。言葉の意味もわかってくる時期。これまでと同じように、遊びながら、いっぱい言葉をかけてあげましょう。
動作と一緒に言葉を添えてみよう
いろいろな動きができるようになってくるのに合わせて、その動作を言葉にしてあげましょう。自然と動詞がたくさん会話に入ってきます。

赤ちゃんの気持ちに共感する言葉を
赤ちゃんの気持ちをママ・パパが代弁すると言葉の意味がよりわかってきます。また、共感が得られた喜びから伝えようとする意欲も育ちます。

ぱたぱたペンギン

足の上に赤ちゃんの足を乗せて歩こう
ママ・パパの足の甲に赤ちゃんの足を乗せてあんよ体験! 腕のつけ根をしっかり持って、「おいっちに」とリズミカルに進みましょう。
●バリエ
曲に合わせて一緒にノリノリダンス
曲に合わせて自分の体を動かす子も出てきます。ノリのいい曲、好きな曲をかけて、赤ちゃんの手を取って支え、一緒にノリノリで踊って。

生後9ヶ月 ママの悩みQ&A

妊娠中はおなかの赤ちゃんの成長、体重管理や体の悩みについて、育児中は赤ちゃんの発育、予防接種や健診、母乳・ミルク・離乳食、お世話や遊びなどなど、いろんな疑問や不安を抱えています。そんな妊娠中から育児中のママたちのお悩みに、産婦人科や小児科の医師、助産師、保育士など各分野の専門家がていねいにお答えします。

9カ月になる息子です。私が作る離乳食をあまり食べてくれません。ベビーフードだとよく食べるのですが。かたさが合っていないのでしょうか?一生懸命作って食べてくれないと、へこんでしまいます。
ベビーフードは月齢に合わせて滑らかさや味などが調節されていて、とてもよく作られて…
9カ月の娘です。朝は8時ごろに起床して、午前と午後に1~2時間ずつお昼寝をします。ただ夜は23時ごろまでなかなか寝てくれません。夜更かしは乳幼児にどんな影響を与えるのでしょうか?
このお子さんの場合、確かに寝る時間は遅いですが、起床時間がちょうどいいと思います…
9カ月になる息子の母です。実家の母が息子がやっと首がすわった4カ月半のときから歩行器を買ってきて、「乗せろ乗せろ」と本当にしつこいのです。昔はよかったのかもしれませんが、母子センターやまわりのだれに聞いても「歩行器はあまりよくない」と聞きますし、私も基本、歩行器はいらないと思っていて、どうしてもと言われてもはいはいをしっかりするようになって、できれば立っちしだしてからたまに乗せるくらいにとどめたいところです。しかし、あまりのしつこさに昨日の夜乗せてみることになりました。これ幸い、これから母は息子を歩行器に乗せて一日中遊びだすと思います。発育に支障がないものか心配です。ちなみにずりばいはしますが、まだはいはいはしません。
子どもの成長とともに喜ぶおもちゃは変わっていきます。歩行器は楽しいおもちゃですが…
9カ月の男の子のママです。夜とお昼寝を合わせて1日15時間以上寝ます。寝すぎではないかと心配です。アデノイドを疑ったほうがいいのでしょうか?いびきはたまにかいています。
ママは勘違いしているようです。アデノイドによる睡眠障害は夜間熟睡できないために、…
9カ月の娘がいます。最近、自分が嫌だと思ったり気を引こうとすると、「オエッ」とわざとするようになりました。ひどいと吐きもどしてしまいます。どうしたらしなくなりますか?
このようなことを楽しんでわざとすることもありますが、そうではないとママが感じるよ…

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0歳~1歳に関する用語

「たまひよ用語辞典」は、多くのママに好評の「たまひよ大百科シリーズ」を元に、たまひよnet向けに、短い時間で簡潔に概要がつかめるようにと全て一から編集した、みなさまのための用語集です。 用語は、「出産用語」「産後の体用語」「新生児のお世話用語」に分かれています。気になる部分を選んで、読み進めていってくださいね。

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