1. トップ
  2. 赤ちゃんの子育て・育児
  3. 0歳~1歳
  4. 生後7ヶ月

赤ちゃんの育児 生後7ヶ月

【医師監修】生後7ヶ月 育児の基本情報

まわりの出来事に興味津々

生後7ヶ月の赤ちゃんの発育発達

監修医師:あさかクリニック理事長 若江恵利子先生

おすわりしている後ろ姿はとってもかわいい

両手を使わずにおすわりができるようになります。

おすわりが安定し、手指の動きがさらに発達

両手で支えなくてもしばらくの間、背筋を伸ばして座れるようになりますが、振り向いたときに倒れることもあります。おすわりで遊ぶのを喜ぶ赤ちゃんが増え、中には、おすわりのまま目の前のおもちゃを手に取り、元の姿勢に戻ることができる子もいます。手指の動きがさらに発達し、親指とそのほかの指で物を挟んで持てるようになります。
ママの言葉や行動に興味を示し始めます。ママが話しかけると一生懸命聞こうとします。ママの言葉を「ゴニョゴニョ」という感じでまねたり、唇を閉じて発音する「マ」「パ」などの音を出せる赤ちゃんもいます。大人が触ったものや行動に興味を示すようになり、おもちゃよりキッチングッズやリモコンなどで遊びたがることもあります。危険でないものなら遊ばせてあげてもいいでしょう。

生後7ヶ月の赤ちゃんとの生活とお世話のポイント

監修医師:かずえキッズクリニック 院長 川上一恵先生

離乳食を進めよう

動作や表情、声などでコミュニケーションを楽しもう

この時期の赤ちゃんとの生活、お世話

□離乳食の食材やメニューを増やしましょう
□感染症に気をつけましょう
着替える、顔をふくなど基本的な動作を繰り返して、習慣づけを
ねんねの時代が終わり、一日の生活リズムがかなり安定してきます。朝起きたら着替える、顔をふく、食後に湯ざましを飲ませる、外出から帰ったら手と顔をふく、夜寝る前にパジャマに着替えるなど、基本的な生活習慣が身につくよう、毎日繰り返していきましょう。風邪や突発性発疹(とっぱつせいほっしん)などで、高熱を経験する赤ちゃんも増えてきます。お出かけのときは赤ちゃんの体調に合わせて、無理のないスケジュールにしましょう。

離乳食からの栄養は10~30%に。栄養バランスも考えて作って
離乳食からとる栄養の割合が少し増えるので、炭水化物、タンパク質、ビタミン類を含む食材をバランスよく使ったメニューに。脂肪分が少ない鶏のささ身や胸肉、かつおやまぐろなどの赤身魚、納豆、ツナ缶なども与えられます。様子を見ながら、少しずつ食材や料理のバリエーションを増やしていきましょう。食後は、欲しがるだけ授乳します。授乳の目安は、おっぱいは離乳食後の授乳も含めて1日5回、ミルクは1日1000~1200mlです。

手遊び、まねっこ遊びなど両手を使った遊びを楽しんで
おすわりが安定してくるので、両手を使って遊ぶようになります。おもちゃを差し出して「とりっこ」したり、ボール遊びをしたり、手遊びなどで遊んであげましょう。動作や表情、声などで少しずつママやパパと意思疎通できる赤ちゃんも増えてきます。赤ちゃんからの働きかけに応えることで、ますますコミュニケーションが楽しくなり、言葉の理解も進みます。赤ちゃんとたっぷり遊び、赤ちゃんが興味を持ったものに共感を示して親子の絆(きずな)を深めましょう。

離乳食の進め方

離乳食が1日2回となり、ただ飲み込むだけでなく、口をモグモグと動かして舌で食べ物を押しつぶすように。赤ちゃんも離乳食にずいぶん慣れてくるころです。離乳食からとる栄養が増えるので、バランスのいい献立を考えましょう。
離乳食を始めて2カ月くらいたち、スプーンから食べ物を取り込んで上手にゴックンできる、口を動かしてモグモグできる、おすわりが安定し両手が使える、食べる意欲がある、といった様子が見られたら2回食に進んで。授乳時間のうち2回を離乳食にあて、1回目と2回目は3~4時間あけましょう。赤ちゃんの生活リズムを整えるために、2回目が19時以前になるように調整します。脂肪分が少ない鶏肉、赤身魚、納豆、ツナが食べられ、8カ月以降なら、卵の黄身も与えられます。食欲が落ちたときは、ごく少量の砂糖を使ってもOK。離乳食からとる栄養の割合を増やしたいので、炭水化物、タンパク質、ビタミン類を含む食材を1種類以上ずつ使い、栄養バランスのいい内容を考えましょう。主食、主菜、副菜の献立が基本。食べる量は個人差がありますが、全体量を合わせて子ども用茶碗5分目弱から7分目強を目安に。

生後7ヶ月の親子のコミュニケーション

監修医師:和洋女子大学 人文学群 心理・社会学分類 人間発達学専修 こども発達支援コース 教授 鈴木みゆき先生

おすわりもできてきて遊びの幅が広がる!

この月齢の遊びのポイント  ★やりとり遊びや手指を使う遊びが楽しい  ★思いっきり繰り返し遊ぼう  ★ダイナミックな体遊びでバランス力も

何が出てくる?

1.ティッシュの空き箱に布をつなげて
バンダナなどの布を5枚くらい結びつなげて、ティッシュの空き箱に入れます。上手につまんで引っ張り出して繰り返し遊びます。
2.遊びたいだけ繰り返そう
引っ張り出したら、また戻してあげましょう。繰り返し遊ぶことで発見し、成長していくので、繰り返し遊べることはとても大切です。
●バリエ
プラスチックのチェーンを引っ張り出しても♪
市販の大きめの輪のプラスチックのチェーンを空き容器に入れて引っ張り出します。ジャラジャラする音も魅力的です。

「はい、どうぞ」

1.小さなおもちゃなどを「はい、どうぞ」と手渡して
まずはママ・パパから、赤ちゃんへ「はい、どうぞ」と好きなおもちゃを渡してあげることから始めましょう。
2.上手に受け取ったらほめてあげよう
赤ちゃんが受け取れたら、「受け取れたね」「上手だね」とほめて喜んであげましょう。うれしくなって繰り返し遊びます。
●バリエ
パペットを使ってのやりとりも大好き
パペットを使ってやりとり遊びをするのも楽しい演出です。パペットは、生活習慣のしつけにも使えるので、お気に入りがあるといいでしょう。

ダイナミックな体遊び

あお向けに寝て、すねの上に乗せて
ママ・パパはあお向けに寝て、すねの上に赤ちゃんをうつぶせに寝かせ、「飛行機ブーン」と脚を持ち上げて、少し揺らします。
●バリエ
1.立てたひざを滑り台に
ひざを立てて座り、ひざの上に赤ちゃんを座らせ、両わきを支えながら、おなかのほうに「スルスル~」と楽しく滑らせます。
2.おなかのところへ来たら「ピョン」と立っち
おなかまで来たら「ピョン」と言って太ももの上に立たせてあげると喜びます。そのあと「グングン」とひざの上に戻して繰り返し。

生後7ヶ月 ママの悩みQ&A

妊娠中はおなかの赤ちゃんの成長、体重管理や体の悩みについて、育児中は赤ちゃんの発育、予防接種や健診、母乳・ミルク・離乳食、お世話や遊びなどなど、いろんな疑問や不安を抱えています。そんな妊娠中から育児中のママたちのお悩みに、産婦人科や小児科の医師、助産師、保育士など各分野の専門家がていねいにお答えします。

7カ月になる娘がいます。離乳食は2回食を始めました。義母から 白湯を飲ませるよう毎日のように言われていますが、なかなか思うように飲みません。哺乳瓶は嫌がり、食後にスプーンで何杯かは飲みますが……。白湯は必要ですか?毎日のように言われ、私もストレスを感じつつあります。食後のあとの母乳はよく飲みます。
白湯を飲ませるべきかどうか、悩むママは多いようですね。…
7カ月の息子がいます。離乳食は順調で、今は2回食です。先日、ある育児書に「離乳期にタンパク質を与えるとアレルギーが出やすくなる」と書いてあって、それ以来、今まで与えていた豆腐やきな粉などを与えるのをやめています。この情報は本当なのでしょうか?
いろいろな情報が出回っている昨今、ママたちは振り回されることも多く大変ですね。…
7カ月の娘です。標準よりも体が小さいので離乳食の量を増やすよう言われましたが、食べてくれず、どうしていいかわかりません。嫌がるときは食べさせなくてもいいでしょうか?体重が増えないので心配です。
あれこれ工夫してもなかなか食べない赤ちゃんもいます。…
7カ月の男の子です。今、歯が生えてきてるのですが、上下の前歯でなく上の前歯の左横の歯が生えています。上下の前歯が生えなくて前歯の横の歯が生えることってあるんですか?大丈夫なんでしょうか?
歯の生える時期や生える順番には個人差があり、一般的な順番と多少ずれることもありま…
7カ月の女の子です。ほとんどおもちゃで遊びません。いろんなおもちゃを買って試してみたのですが、すぐに飽きてしまいます。おもちゃよりも私のスカートや、タオル、洗濯物などに飛びつきます。ヒラヒラしたものが好きなのかと思い、ハンカチのようなおもちゃを買いましたが効果がありませんでした。「ダメだよ」と言われるものが大好きで、障子紙や雑誌、ティッシュ、ゴザ、棚などに興味津々です。
子どもは遊びの天才です。自分で興味のあるものを見つけ、自分なりに遊び方を工夫する…

赤ちゃん・育児 月齢別基本情報

赤ちゃん 生後0歳~1歳-生後0ヶ月~11ヶ月

ご出産おめでとうございます。妊娠・出産、本当にお疲れ様でした。でもこれからが本番!抱っこ、ミルク、おむつ替え、予防接種…。赤ちゃんとの新しい生活には、たくさんの「初めて」がいっぱい。そんな「初めて」だらけのこの時期に知っておきたい情報をまとめました。

赤ちゃん 生後0歳~1歳-生後0ヶ月~11ヶ月

生後0歳~1歳

赤ちゃん 生後1歳~-生後12ヶ月~

だんだんと自我が芽生え「イヤ」が多くなってくるなど、心がぐんと発達していきます。親子のコミュニケーションの良い方法は?かかりやすい病気は?子どもの自我が成長しはじめるこの時期の子育てに役立つ情報を集めました。

赤ちゃん 生後1歳~-生後12ヶ月~

生後1歳~

赤ちゃん 病気・症状・予防接種

赤ちゃんがかかりやすい病気やその症状、それぞれの対処方法、また予防接種のことなど、いざというときに役立つ情報をまとめました。

0歳~1歳に関する用語

「たまひよ用語辞典」は、多くのママに好評の「たまひよ大百科シリーズ」を元に、たまひよnet向けに、短い時間で簡潔に概要がつかめるようにと全て一から編集した、みなさまのための用語集です。 用語は、「出産用語」「産後の体用語」「新生児のお世話用語」に分かれています。気になる部分を選んで、読み進めていってくださいね。

赤ちゃんの子育て・育児に関する新着記事

新着記事をもっと見る