ほうれん草入りパンがゆ 　作り方・レシピ 離乳食中期 7～8ヶ月ごろ

7,8ヶ月ごろから使える、米、めん、パンなど炭水化物を含む食材を使った、エネルギー源になる炭水化物のレシピをご紹介。

調理をする前に必ずお読みください

ほうれん草入りパンがゆ　レシピ

ほうれん草で鉄とビタミンを補給

材料

・食パン（サンドイッチ用)・・・1/2枚
・ほうれん草（葉先)・・・1枚
・野菜スープ・・・大さじ3

作り方

(1)食パン（サンドイッチ用）1/2枚はこまかくちぎる。ほうれん草（葉先）1枚は湯からゆでて水にさらし、みじん切りにする。
(2)小鍋に野菜スープ大さじ3、(1)を入れて混ぜ、ひと煮立ちさせる。

■参考：『すぐわかる! 離乳食』（ベネッセコーポレーション 刊）より抜粋。情報は書籍掲載時のものです。

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