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ツナのちゃんちゃん焼き風【7,8ヶ月ごろの離乳食レシピ】

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7,8ヶ月ごろから使える、魚、肉、豆腐などタンパク質を含む食材を使った、体をつくるタンパク質のレシピをご紹介。

調理をする前に必ずお読みください

ツナのちゃんちゃん焼き風

野菜はみじん切りにしてもOK

材料

・キャベツ(葉先)・・・1/4枚
・にんじん・・・4mm厚さの輪切り1枚
・ツナ(水煮缶)・・・小さじ2
・さやえんどう・・・1/2枚
・野菜スープ・・・大さじ3

作り方

(1)キャベツ(葉先)1/4枚、にんじん4mm厚さの輪切り1枚は4mm長さのせん切りに、ツナ(水煮缶)小さじ2は熱湯を回しかけ、こまかくほぐす。
(2)さやえんどう1/2枚は湯からゆでて短いせん切りにする。
(3)(1)を野菜スープ大さじ3で煮て、(2)を加えてひと煮立ちさせる。

■参考:『すぐわかる! 離乳食』(ベネッセコーポレーション 刊)より抜粋。情報は書籍掲載時のものです。

いつから?進め方は?初期から完了期まで 食材・レシピも動画で分かる きほんの離乳食

離乳食 7,8ヶ月[もぐもぐ期] 進め方、食材別レシピ、離乳食動画 きほんの離乳食

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