かぼちゃと高野豆腐の煮もの　作り方・レシピ 離乳食中期 7～8ヶ月ごろ

7,8ヶ月ごろから使える、野菜や果物などビタミン類を含む食材を使った、体の調子を整えるビタミンのレシピをご紹介。

調理をする前に必ずお読みください

かぼちゃと高野豆腐の煮もの　レシピ

高野豆腐は乾物のまますりおろしてもOK

材料

・かぼちゃ・・・2cm角1個
・高野豆腐・・・1/6個
・だし汁・・・1/3カップ

作り方

(1)かぼちゃ2cm角1個は3mm角に切る。高野豆腐1/6個はすりおろし、水でもどす。
(2)小鍋に(1)、だし汁1/3カップを入れてかぼちゃがやわらかくなるまで煮る。

■参考：『すぐわかる! 離乳食』（ベネッセコーポレーション 刊）より抜粋。情報は書籍掲載時のものです。

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