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アスパラガスとハムのパスタ 作り方・レシピ 離乳食完了期1歳 ~1歳6ヶ月ごろ


1歳~1歳6ヶ月ごろから使える、米、めん、パンなど炭水化物を含む食材を使った、エネルギー源になる炭水化物のレシピをご紹介。

調理をする前に必ずお読みください

アスパラガスとハムのパスタ レシピ

ハムはゆで汁をかけて塩分を抜いて

材料

・スパゲティ・・・20本
・グリーンアスパラガス(穂先)・・・3cm長さ1本
・ハム・・・1/2枚
・マヨネーズ・・・少々

作り方

(1)スパゲティ20本は2~3cm長さに折り、グリーンアスパラガス(穂先)3cm長さ1本はスパゲティと一緒に熱湯でゆでる。グリーンアスパラガスは斜めに薄く切る。 
(2)ハム1/2枚は短めの細切りにし、(1)のゆで汁を回しかける。 
(3)(1)、(2)、マヨネーズ少々を混ぜ合わせる。

■参考:『すぐわかる! 離乳食』(ベネッセコーポレーション 刊)より抜粋。情報は書籍掲載時のものです。

離乳食完了期1歳 ~1歳6ヶ月 [ぱくぱく期] 進め方、食材別レシピ、離乳食動画 きほんの離乳食

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