産後の体調不良
「産後の体調不良」に関する記事をご紹介しています。
産後の体調不良に関する記事一覧
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産後の初トイレ、会陰の痛み、後陣痛、悪露…産婦人科医に聞くトラブル対策
だれにでもある産後の体の変化。時には症状が重く新米ママの最初の試練に。トラブルの内容とともに対策・対処法について、産婦人科医の小川隆吉先生に教えていただきました。
妊娠・出産 -
産後の食生活 栄養バランスは？お酒はいつから？
育児で毎日忙しいママですが、笑顔で赤ちゃんと向き合うためには自分の体と心をいたわることも大切。授乳中はとくに、食生活には気をつけたいものです。「授乳中はNGの食べ物は？」「お酒はいつから飲んでいいの？」など、産後の食生活に関する疑問・気がかりについて、産婦人科医の新村朋美先生に聞きました。
子育て・育児 -
産後ママの体形・体質の変化「これってどうしたらいいの？」
出産という大仕事を終えたママの体には、妊娠前と比べていろいろな変化が起こっています。体形の変化はもちろん、ホルモンバランスの変化で体質が変わることも。「増えた体重が戻らない」「肌質が変わった？」など、産後の体形・体質の変化に関するママたちの疑問・気がかりについて、産婦人科医の新村朋美先生に聞きました。
子育て・育児 -
飲む点滴。甘酒が苦手な人こそ飲んでみてほしいオススメ２品
健康・美容にいいと注目を浴び、”飲む点滴”とか”飲む美容液”なんて言われる「甘酒」。甘酒は、便秘や肌あれ、妊娠・産後太りなど、何かと悩みが多い妊娠中から産後にかけてのママにもおすすめしたい要素が満点。まず甘酒は2つの種類があって、アルコールを含む「酒粕」が原料のものと、米のデンプンを麹菌で糖分にかえた「米麹」の甘酒。妊婦さんや産後の授乳中ママが選ぶべきはもちろん後者の「米麹」の甘酒です。中でもおすすめのおいしい甘酒を試してみたので、ご紹介します！
妊娠・出産 -
産後の体「これがつらかった！」TOP10★主な症状を産婦人科医が解説
約280日間赤ちゃんを育て、最後に出産という大仕事を終えたママの体は、疲労でヘトヘトに。そして驚くべき変化やトラブルの連続も待っています。妊娠中、出産を控える妊婦さんは、「こんなはずでは……」と落ち込まないように、今から心の準備をしておきましょう。
妊娠・出産 -
【動画】ママの体がつらいときに。隙間時間で超簡単エクササイズ。
抱っこや授乳の態勢で、肩や腕がガチガチでつらいという声をよくききます。そんな育児中のママが、ちょっとした隙間時間にできる、血行促進エクササイズをご紹介します。
子育て・育児
