産後の体調不良
「産後の体調不良」に関する記事をご紹介しています。
産後の体調不良に関する記事一覧
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出血多量で極度の貧血に!? 常にクラクラ、母乳も出ず、、、涙の産後生活
子どもは授かった時がちょうどいいのだろうとぼんやりしていたら、結婚後3年が経過。ちょうど30歳になった節目の年に、「そろそろ親になるのもいいかな」という成り行き的な妊娠でした。そして、ベビーの訪れは嵐の始まりでした。
妊娠・出産 -
むくみのピークは産後2日目!? 授乳は？産後ママの体トラブル対策を産婦人科医が伝授
出産後のママは、会陰（えいん）切開の傷の痛みや後陣痛（こうじんつう）のほかにも、つらさを感じることが多々あります。今回は、だれにでも起こる体の変化、むくみや寝不足、授乳トラブル対策について、産婦人科医の小川隆吉先生にうかがいました。
妊娠・出産 -
冷え性改善＆生理痛対策にも！温活グッズで女性の悩みをまるごと解決
冷え性改善、眠りの質向上、妊活、生理痛対策にも！温活グッズで女性の悩みをまるごと解決暖冬とはいえ、やっぱり冬は寒い！ それでも子どもは外遊びをしたがるし、家でも誰よりも早く起きて寒い思いをするママの体は冷えがち。そんなママに、冷え性改善、妊活、生理痛対策、眠りの質の改善のためにもおすすめの温活グッズをご紹介します！
子育て・育児 -
産後の初トイレ、会陰の痛み、後陣痛、悪露…産婦人科医に聞くトラブル対策
だれにでもある産後の体の変化。時には症状が重く新米ママの最初の試練に。トラブルの内容とともに対策・対処法について、産婦人科医の小川隆吉先生に教えていただきました。
妊娠・出産 -
産後の食生活 栄養バランスは？お酒はいつから？
育児で毎日忙しいママですが、笑顔で赤ちゃんと向き合うためには自分の体と心をいたわることも大切。授乳中はとくに、食生活には気をつけたいものです。「授乳中はNGの食べ物は？」「お酒はいつから飲んでいいの？」など、産後の食生活に関する疑問・気がかりについて、産婦人科医の新村朋美先生に聞きました。
子育て・育児 -
産後ママの体形・体質の変化「これってどうしたらいいの？」
出産という大仕事を終えたママの体には、妊娠前と比べていろいろな変化が起こっています。体形の変化はもちろん、ホルモンバランスの変化で体質が変わることも。「増えた体重が戻らない」「肌質が変わった？」など、産後の体形・体質の変化に関するママたちの疑問・気がかりについて、産婦人科医の新村朋美先生に聞きました。
子育て・育児 -
飲む点滴。甘酒が苦手な人こそ飲んでみてほしいオススメ２品
健康・美容にいいと注目を浴び、”飲む点滴”とか”飲む美容液”なんて言われる「甘酒」。甘酒は、便秘や肌あれ、妊娠・産後太りなど、何かと悩みが多い妊娠中から産後にかけてのママにもおすすめしたい要素が満点。まず甘酒は2つの種類があって、アルコールを含む「酒粕」が原料のものと、米のデンプンを麹菌で糖分にかえた「米麹」の甘酒。妊婦さんや産後の授乳中ママが選ぶべきはもちろん後者の「米麹」の甘酒です。中でもおすすめのおいしい甘酒を試してみたので、ご紹介します！
妊娠・出産 -
産後の体「これがつらかった！」TOP10★主な症状を産婦人科医が解説
約280日間赤ちゃんを育て、最後に出産という大仕事を終えたママの体は、疲労でヘトヘトに。そして驚くべき変化やトラブルの連続も待っています。妊娠中、出産を控える妊婦さんは、「こんなはずでは……」と落ち込まないように、今から心の準備をしておきましょう。
妊娠・出産 -
【動画】ママの体がつらいときに。隙間時間で超簡単エクササイズ。
抱っこや授乳の態勢で、肩や腕がガチガチでつらいという声をよくききます。そんな育児中のママが、ちょっとした隙間時間にできる、血行促進エクササイズをご紹介します。
子育て・育児 -
情緒不安定は当たり前？産前産後のメンタルヘルス
妊娠中から産後にかけては、からだも生活環境も変わる時期です。まず、エストロゲンやプロゲステロンという女性ホルモンの分泌が大きく変化します。女性ホルモンは、胎盤ができるとともに量が増え、出産するころには普段の月経期の約100倍の数値になります。そして、胎盤が出る産後に女性ホルモンの量は急降下します。このときに、女性ホルモンの分泌が急激に上下する変化に心とからだがついていけないと、さまざまな不調を感じてしまうのです。
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