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ささ身とトマトの白あえ 作り方・レシピ 離乳食中期 7~8ヶ月ごろ


7,8ヶ月ごろから使える、魚、肉、豆腐などタンパク質を含む食材を使った、体をつくるタンパク質のレシピをご紹介。

調理をする前に必ずお読みください

ささ身とトマトの白あえ レシピ

トマトの酸味がさわやか!

材料

・トマト・・・1/8個
・鶏ささ身肉・・・1/8本
・豆腐(絹ごし)・・・2cm角1個
・だし汁・・・小さじ1

作り方

(1)トマト1/8個は果肉のみをみじん切りにする。鶏ささ身肉1/8本は熱湯でゆでて、すりつぶす。
(2)豆腐(絹ごし)2cm角1個はさっとゆでてすりつぶし、だし汁小さじ1を加えてのばし、(1)を加えて混ぜる。

■参考:『すぐわかる! 離乳食』(ベネッセコーポレーション 刊)より抜粋。情報は書籍掲載時のものです。

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