たまひよ動画チャンネル

2020/06/01 更新

妊娠初期から役立つ1分動画がたくさん。育児期もお世話や、離乳食レシピなど続々登場しています！

妊娠中の方におすすめ動画

妊娠初期におすすめの動画

【動画】つわりのときに効いたもの TOP10 ～先輩ママのコメントつき～

つわりのときに食べてよかったものは人それぞれ。そこで、先輩ママたちに「コレが効いた！」というものを徹底調査して、ランキングでご紹介します。ちなみに、先輩ママたちがつわりでもっとも悩んだ症状は「眠い」「だるい」「においに敏感になった」がそれぞれ全体の半数近くの支持を集めました。

【動画】妊娠したら体重管理が気になる！　甘いもの、食べるならどっち!？　和菓子編

「食べすぎてはいけないのはわかっているけど、甘いものが食べたい！」という妊婦さんも多いはず。どうせ食べるなら、少しでも体重管理にいいものを…と思うのが妊婦ゴコロというもの。管理栄養士さんによると…

【動画】妊娠したら体重管理が気になる！　甘いもの、食べるならどっち!？　洋菓子編

「食べすぎてはいけないのはわかっているけど、甘いものが食べたい！」という妊婦さんも多いはず。どうせ食べるなら、少しでも体重管理にいいものを…と思うのが妊婦ゴコロというもの。じゃあ、実際のところ、どっちを選べばいいの!?　代表的なお菓子でジャッジしてみました。

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妊娠中期におすすめの動画

【動画】安産できる骨盤に変える、妊娠中のおすすめストレッチ

テレビを見ながらできる！予定帝王切開の人にもおすすめ！安産できる骨盤に変えることは、実はとっても簡単。自然分娩予定の人も、予定帝王切開の人も、妊娠中に骨盤に負荷がかかっていることは同じなので、妊娠中で体調がいい人なら誰でも習慣にしてほしいストレッチを紹介します。

【動画】妊娠中の危険サインおなかの張り・痛みあった場合の行動マニュアル

妊娠37週未満に起こる“強い”・“長い”・“規則的”な張りに注意して！妊娠中のおなかの張りは、子宮が収縮することによって起こります。多くの妊婦さんが経験する症状ですが、中には危険な張りも。いつもと様子が違うと感じたら、産院に連絡をしてください。

【産婦人科医監修】[動画]安産ママがやっていた！リラックスしてお産に臨むための呼吸法

雑誌「たまごクラブ」・「ひよこクラブ」の読者ママたちが気になる情報をPick up♪ 安産ママが、妊娠中から出産に取り入れていた「呼吸法」を知っていますか？　「心と体のリラックス」のために、イメージトレーニングや呼吸法を行う「ソフロロジー出産」。その「ソフロロジー出産」の呼吸法を紹介します。リラックスするためにお産ではもちろん、妊娠中の今から行うことができますよ。

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妊娠後期におすすめの動画

【動画】スーツケースやリュック派も。お産入院に持っていくもの＆入院バッグで人気なのは？

雑誌「たまごクラブ」・「ひよこクラブ」の読者ママたちが気になる商品をPick up♪ 出産にそなえて、お産入院グッズはそろえましたか？　入院バッグに詰める前に、荷物の詰めや便利なグッズをチェック！まだお産まで時間がある、妊娠初期の人から、間もなくお産を迎える、妊娠後期の人まで、役立ち情報が！お産入院に持参する、「リュックサック」「スーツケース」「大型バッグ」の3タイプに合わせて、便利グッズを紹介します。

【動画】先輩ママに聞いた！成功お産入院グッズベスト5

先輩ママが「お産入院で本当に役に立った」というグッズはこれ！出産を乗り越えて、待ちに待った赤ちゃんとの生活のスタートを飾ることになる、お産入院中。とはいえ産後の体はなにかといつも通りにはいかないもの。そんなときに役に立つグッズを、先輩ママたちにリサーチしてみました。

【動画】お産で産院へ行くまでの移動のダンドリ

「産院から来てください」と言われたら、落ち着いて行動しましょう！陣痛が10分間隔になった、前期破水をした、などの状態になったら、いよいよお産の始まりです。まずは産院へ連絡を！とはいえ産院から「来てください」と言われたら、あわててしまい、どう行動すべきか迷う人も多いよう。事前に移動のダンドリをシミュレーションして、心配なことがあれば、健診時に確認しておくと安心です。

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育児中の方におすすめ

生後0,1,2ヶ月におすすめの動画

【保健師監修】動画★首すわり前のふにゃふにゃ赤ちゃんの沐浴＆洗い方

予習しててもあわてちゃう！肌トラブルにさせない赤ちゃんの洗い方

【動画】生まれてすぐからできる！　アトピー・アレルギーにさせない生活

アレルギーとは、卵や牛乳などのタンパク質、花粉、ダニ、ほこり、動物の毛など特定の物質（アレルゲン）に体の免疫が過剰に反応する病気。アトピーとはアトピー性皮膚炎のこと。かゆみのある発疹が体の部位の左右対称に繰り返して出ることが多い、アレルギー性の病気の一つです。

はじめての赤ちゃんの予防接種の持ち物

生後2カ月から始まる赤ちゃんの予防接種。はじめてのママにとっては、緊張の連続ですよね。先輩ママや小児科医の声をもとに、はじめての予防接種に必要な持ち物を動画にまとめてみました。接種前日や当日に見返しながら、忘れ物がないようにチェックしてみてくださいね！

生後3,4,5ヶ月におすすめの動画

【動画】お出かけ先の”うんちモレ”にもきく。背中がポイントのおむつの付け方

うんちモレしないためには、おむつのつけ方がポイントでした。テープ型は、テープをおなかの真ん中あたりで左右対称に留めるのが大事。おむつもテープも曲がらないようにつけましょう。背中側を最後にくいっと引き上げる！パンツ型のポイントは、おむつをはかせたあと、背中側をしっかり上げること。とくにねんね期の子は、この工程を忘れがちなので注意を。これで、背中モレの確率がぐんと低く！

【保健師監修】ひよこママ・パパのテッパン泣きやませテク10

赤ちゃんは、まだ言葉が話せないので泣くことで自分の思いを伝えようとします。「赤ちゃんは泣くのが仕事」「泣くことで要求を伝えている」と言われても、泣かれ続けているのはやっぱり心配ですし、ママやパパの負担になってイライラしてしまうことも。

【動画】おんぶ紐ってダサい？が一変。ママたちが絶賛する使い勝手＆見た目もグッドなおんぶ紐をスタッフがお試し

雑誌「たまごクラブ」・「ひよこクラブ」の読者ママたちが気になる商品をPick up♪ 今回は「おんぶ紐」です。え？　おんぶ紐？　と思った読者も多いのでは。「抱っこ紐持ってるし」「なんだかちょっと古臭い」など、抱っこ紐に比べると注目されてこなかったおんぶ紐。ところが最近、おしゃれなママたちがこれなら！と注目するおんぶ紐が登場しました。

生後6,7,8ヶ月におすすめの動画

【動画】え？これって同じ抱っこひも？ぜんぜん疲れないつけ方30秒講座

どんどん重くなるわが子。肩も腰もつらいときにお試しあれもはやないと生きていけない育児グッズ・・とママたちに言わしめるほど普及した抱っこひも。神グッズには変わりないけどやっぱり赤ちゃんの体重が増えるにつけ、肩や腰が辛い・・・というママの声をうけて、たまひよオンライン編集部でラクになるつけ方を抱っこやおんぶを通した子育て・子育ち支援を行っている非営利団体、日本ベビーウェアリング協会の抱っこカウンセラーの方に教えてもらいました。

【動画】抱っこ星人ママに強い味方。ウエストポーチタイプの抱っこ紐

雑誌「たまごクラブ」・「ひよこクラブ」の読者ママたちが気になる商品をPick up♪今回は読者ママたちの間で人気急上昇中の、ウエストポーチタイプのヒップシートキャリアをお試し♪ 読者ママからは「ふたつ目の抱っこ紐」という声が多かったこちら。動画に出てもらったママは、普段から愛用していて「神グッズ」と言い切ってました。

【動画】ママ友ランチもこれさえあればOK！わずか170gのベビーチェアベルト

雑誌「たまごクラブ」・「ひよこクラブ」の読者ママたちが気になる商品をPick up♪ 今回はシンプルなタイプのベビーチェアベルトをご紹介。ママたちから寄せられる、育児の悩みに「たまには私だって、カフェでお茶したいし、ランチだってゆっくり食べたい」というものがあります。そこで、読者ママからレストランで「役立ち度高し」という声が多かったのが、ベビーチェアベルトです。

生後9,10,11ヶ月におすすめの動画

【動画】産後太り「あと2kg」の救世主なるか？おなかの中でふくれる飲み物とは？

雑誌「たまごクラブ」・「ひよこクラブ」の読者ママたちが気になる商品をPick up♪ 今回は産後太りからあと2㎏がもどらない（汗）、という、たまひよ専属モデルの読者ママがチャレンジ。YouTubeで話題になっている、おなかが空いたに飲むと、おなかの中でふくれるというダイエットサポート飲料。どういうこと？　と最初はわからなかったスタッフですが、試してみて納得。動画ではその実験の様子を撮ってみました。

【動画】お片づけが無理なく身につくおもちゃ収納のコツ

おもちゃって、赤ちゃんの成長とともにどんどん増えますよね。「どうやっておもちゃを収納したらいいの？」「おもちゃを探すたびに散らかっちゃう…」と悩んでいるママ・パパも多いでしょう。動画では1才から始められる、簡単なおもちゃの収納のコツを紹介しています。

はじめての卵とろとろメニューの作り方・レシピ離乳初期 5～6ヶ月ごろ【動画】

卵は栄養満点なタンパク質食材。豆腐や白身魚などのタンパク質に慣れたら、かたゆで卵の黄身を、ごく少量与えることからスタートします。かたゆで卵のゆで時間は沸騰してから12分が目安です。離乳食で初めて卵を食べさせるときには約20分間しっかり加熱したかたゆで卵の卵黄からスタートします。慣れたら、ゆで時間約12分のかたゆで卵にしましょう。ゆであがったらしばらく冷水につけておき、殻をむきやすくします。殻をむいたら半分に割り、卵黄を取り出して茶こしなどで裏ごしし、少量を取り出します。湯かだし汁を少量加え、とろとろのペースト状になるまでのばします。初めて与えるときは、ごく少量からにし、少しずつ、量を増やしていきます。

1才以上におすすめの動画

ファーストシューズのサイズのたしかめ方・正しい履かせ方

赤ちゃんの足に合った靴を選べること・正しい履かせ方ができること。靴デビューをする前に知っておくべき情報があることを知っていますか？「人間工学と靴医学」に基づいた「靴教育」の第一人者・吉村眞由美先生に赤ちゃんの靴のサイズ確認と正しい履き方を取材しました。

【動画】赤ちゃん時代の歯磨きの新常識！？目で磨く歯磨き

雑誌「たまごクラブ」・「ひよこクラブ」の読者ママたちが気になる情報をPick up♪赤ちゃん時代の赤ちゃん時代の歯磨き、「嫌がって磨けない」「どこからどう磨いたらわらかない」などと、悩みがちですよね。そんなママの負担を軽くすべく、パパ歯科医の堀口先生が“目で磨く歯磨き”を教えてくれました。

イヤイヤ期の歯磨きの強い味方！？ママ編集部員が赤ちゃん用電動歯ブラシを試してみた

雑誌「たまごクラブ」・「ひよこクラブ」の読者ママたちが気になる商品をPick up♪ 数ある赤ちゃん用歯ブラシの中でも、最近人気沸騰中の電動歯ブラシタイプ。「電動って、怖がらない？」「痛くて嫌がらない？」という心配もありますよね。そこで、ひよこクラブ編集部のAIKOママとAKANEちゃん（1歳4ヶ月）が試してくれました。

離乳食のおすすめ動画

離乳食初期（生後5～6ヶ月ごろ）のおすすめ動画

10倍がゆの作り方電子レンジとごはんでカンタン♪ きほんの離乳食

炊きあがったごはんを使って電子レンジでカンタンに作る方法をご紹介します！赤ちゃんが初めて出合う離乳食といえば、おかゆ。ここでは電子レンジを使って大人用に炊いたごはんから作る方法をご紹介します。電子レンジを使ったおかゆは、加熱時間の加減さえつかめば手早くてラク。最初は様子を見ながら加熱時間を調整しましょう。離乳食は1回分が少量なので、フリージングしておくのが◎。フリージングしたものは、1～2週間を目安に使い切り、必ず再加熱してから食べさせます。

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離乳食中期（生後7～8ヶ月ごろ）のおすすめ動画

鮭レシピ　作り方・レシピ離乳食中期 7～8ヶ月ごろ【動画】

７，８カ月ごろの離乳食レシピ。鮭とほうれん草のチーズ和え。ひらめや鯛などに慣れてきたら、鮭に挑戦。赤色はアスタキサンチンという色素で、抗酸化作用があるといわれています。

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離乳食後期（生後9～11ヶ月ごろ）のおすすめ動画

【動画】離乳食　9～11ヶ月ごろの姿勢と食べさせ方は？

9～11ヶ月ごろ（カミカミのころ）の、食べさせるときの姿勢と食べさせ方で知っておきたいポイントを動画でまとめました。このころになると、奥の歯ぐきで食べ物をつぶして食べられるようになります。どんどん口に運ぶとまる飲みの原因になるので、飲み込んだことを確認してから次の1さじをあげましょう。食べる意欲を育てたい時期でもありますから、手づかみしやすいメニューも増やしていくといいでしょう。

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離乳食完了期（1歳～1歳6ヶ月ごろ）のおすすめ動画

ひらめとにんじんの煮物　作り方・レシピ離乳食完了期1歳～1歳6ヶ月ごろ【動画】

めんどくさくないお魚離乳食といえば、下ごしらえのいらないお刺し身が便利。ひらめはタンパク質、ビタミンDが豊富。脂質が少なく低カロリーなので、赤ちゃんは食べやすいお魚。ひらめとにんじんは色もキレイなので、ぜひチャレンジしてみてください。

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その他おすすめの動画

妊娠期マタニティグッズおすすめ動画

【動画】産前も産後も！長く使えるマタニティベルトの正しい装着方法とは？

雑誌「たまごクラブ」・「ひよこクラブ」の読者ママたちが気になる商品をPick up♪ 今回は、産前産後の強い味方！マタニティベルトの装着方法をチェックしてみました！妊娠すると、大きくなったお腹を支えようと腰に負担がかかって腰痛になったり、骨盤がゆっくり緩み、腹筋も弱くなるそう。お腹の赤ちゃんを育むためとはいえ、不快な症状はできるだけ緩和したいですね。

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