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妊娠33週 妊娠9ヶ月

【医師監修】妊娠33週 妊婦の基本情報

胃もたれや頻尿など不快症状が出てきます

妊娠33週の妊婦の症状、体の変化、赤ちゃんの成長

監修医師:かしわざき産婦人科 柏崎香織先生

赤ちゃんは皮下脂肪がついて、ふっくらした体つきに!

大きくなった子宮に胃や膀胱が圧迫され、胃のむかつきや尿もれなど不快症状に悩まされるママも増えます。

動悸や息切れに悩まされたり、頻尿や尿もれなどのトラブルも

妊娠33週になりましたね。妊娠9カ月の2週目です。 子宮のてっぺん(子宮底)は、みぞおちあたりまで達します。そのため、胃が押し上げられて、終わったはずのつわりが再開したかのように胸やけするなどの症状が出る人も。食後に気持ちが悪くなったりする場合は、食べる量を減らし、何回かに分けてとることをおすすめします。ただし、1日に必要なカロリーをオーバーしないように注意しましょう。 そろそろ、階段を上ったりするときに、胸が苦しくなりませんか? この時期、動悸(どうき)や息切れに悩まされるママもいます。これは、胃と同様に心臓や肺も圧迫されるためです。また、子宮の下の膀胱が圧迫されて、頻尿になったり、せき込んだりしたときなど腹圧がかかった瞬間に尿もれしてしまうといったトラブルも多くなるでしょう。

妊娠週数が進むにしたがって、おなかの張りもさらに増えていきます。体重が増加していくと、体を動かしたあとは疲れがたまりやすくなります。疲労が蓄積すると、普段以上におなかが張りやすくなる可能性も。疲れが出てきたら、なるべく早めに安静にし、体を休めましょう。 日増しに大きくなっていくおなかを支えるために、足にもかなり負担がかかってきます。脚のつけ根が痛くなってきたり、つってしまったり、あるいは、むくみが悪化したと訴えるママもいるでしょう。 立ち上がると、反り返った姿勢が続くので、腰や背中は負担を強いられ、痛みがひどくなることもあるでしょう。つらい場合は、医師に相談しましょう。

肺の機能が完成し、体つきもふっくらしてきます

おなかの赤ちゃんの成長【32~35週ごろ】

●皮下脂肪が増え、体つきがふっくらして、外見的には新生児とほとんど同じようになってきます。

●35週になると肺の機能がほぼ完成に近づきます。

●胎児を保護する作用がある胎脂(皮膚からはがれた細胞や、皮脂腺からの分泌物が混じったもの)で全身が覆われます。

●髪の毛が長くなり、つめは指の先端まで伸びてきます。

ついに肺の機能が完成。皮下脂肪がついてふっくらとしてきます。生後すぐのころの赤ちゃんの外見に近いでしょう。循環する羊水量が少しずつ減って、子宮内で赤ちゃんが動くスペースも狭くなります。

妊娠33週ころの超音波写真

体が大きくなると体位を変えにくくなります

出産が近づいて体が大きくなると、赤ちゃんは体位を変えにくくなり、外性器は見えづらくなります。性別は、外性器の特徴が確認しやすい男の子のほうが判別しやすいでしょう。

妊娠33週の生活アドバイス

監修医師:愛育病院センター長 中林正雄先生

安産力を高めるエクササイズにトライ!

安産力を高めるために、ヨガの要素を取り入れたエクササイズをご紹介します。

適度な運動とストレッチで安産をめざそう

初めてのお産の場合、陣痛が始まってから赤ちゃんの誕生までは平均11~17時間かかるといわれています。この長丁場を乗りきるには体力が必要です。妊娠中はおなかの赤ちゃんを大事にして、行動を控えめにしてしまいがち。安産を迎えるためには、適度な運動を習慣に、分娩のときに使う筋肉を強化して、体を柔軟にしておくことが重要なポイントです。

そこで役に立つのが、ヨガの要素を取り入れたエクササイズ。ストレッチ効果もあるので、気持ちよく体をほぐすことができます。1日少しでもいいので体を動かし、毎日続けることが効果的。おなかが張ったり、体調が心配なときはストップして、無理せずに続けていきましょう。 ストレッチで筋肉を伸ばすときは、リラックスして、息をゆっくり吐きながら行うようにしましょう。痛みを感じたときというのは、体がかたくなり、息を止めて我慢をしてしまいますが、陣痛のときは逆に体の力を抜いて、深呼吸をして酸素を赤ちゃんに届けるように心がけないといけません。その練習をしておくと、お産のときに役立ちます。そして、どの筋肉が使われ、どの筋肉が緩まるかを意識しながら、体を動かすとより効果的です。 エクササイズだけでなく、歩くこともいい運動になります。体調のいい日は散歩を兼ねて1時間くらい歩きましょう。

日常生活でできること

日ごろの何気ない動作や姿勢でも、工夫次第で安産エクササイズの効果が得られます。このとき意識したいのは「股関節」と「骨盤底筋群」。お産のときは足を大きく開脚するため、股関節を柔軟にしておくことが大切。また、骨盤を支える骨盤底(こつばんてい)筋群を鍛えることで、産道がスムーズに広がるだけでなく、産後もトレーニングを行うと尿モレなどが起こらないように予防もできます。あぐらやスクワットがおすすめです。

お産のイメージをつかむ

お産に不安はつきもの。それは未知のことだからです。お産の流れを勉強したり、大まかなお産のイメージを持っていれば、「今できること」がわかり、パニックにならずにすみます。ただし、おぼえておきたいのは、お産は必ずしもマニュアルどおりには進まないということ。

人それぞれ、お産にかかる時間も、進み方も違います。このことも知っておくと、「思っていたのと違う!」とあわてることがありません。

妊娠33週の気がかりやトラブル・病気

監修医師:東京大学大学院医学系研究科 産婦人科学 教授 藤井知行先生

出産が近くなったら気をつけること1

だんだん出産が近づいてきました。赤ちゃんに会える日に備えて、今のうちに治しておかなければいけない病気や気をつけたいトラブルもあります。B群溶連菌もその一つ。初期の検査で陰性でも、後期に陽性になっていると赤ちゃんにも影響が。

B群溶連菌(GBS)

気をつけたい時期 妊娠20~36週ごろ

★どんな症状?
妊娠していない時期は何も悪さをしません
B群溶連菌は、膣内などに普通にいる細菌で、とくに症状はなく、悪さをすることもありません。ただ出産までに治療をしないでいると、出産時にママが感染していると赤ちゃんに感染し、重大な病気を引き起こすので、要注意です。

★なぜなるの?
感染はめずらしくなく、検査でチェックすることが大切
B群溶連菌自体は無症状ですが、妊娠中にひとたび胎内感染してしまうと、子宮を包む卵膜に炎症を起こす絨毛膜羊膜炎になり、前期破水や早産を引き起こします。またお産直前に感染したまま気づかずに出産すると、赤ちゃんに産道感染して、重大な病気になるので、妊娠中期と後期にママが感染していないかどうかを検査することがとても大切になってきます。

★どんな治療をするの?
抗菌薬を点滴してお産にのぞみます
B群溶連菌の検査の結果が陽性と出ても、妊婦さん自身には何も影響はありませんが、赤ちゃんへの産道感染を防ぐために、分娩時にペニシリンなどの抗菌薬の点滴注射をしながらお産にのぞみます。陣痛が始まったら点滴の準備をし、お産が終わるまで点滴を続けて、赤ちゃんへの感染を予防するのです。分娩に備えて万全の準備をしておくためにも、後期のGBS検査を必ずきちんと受けておくことはとても大切です。

★赤ちゃんへの影響は?
分娩時に感染予防できればまず問題ありません
分娩時に感染を防ぐことができれば、赤ちゃんには何の問題もありません。産後のママ自身にも、問題はないので大丈夫です。ただ、万が一分娩時に赤ちゃんが感染してしまった場合には、新生児GBS感染症といい、呼吸困難が起こったり、髄膜炎や肺炎などの重大な病気になり、命にかかわることもあります。早期発見できれば、抗菌薬を投与しますが、楽観できない状態が続くでしょう。このように、赤ちゃんがGBSに感染して発症するケースは少ないとはいえ、発症したら大変重症になり、死に至るような病気なのです。

B群溶連菌Q&A

Q.感染を防ぐのは経膣分娩の場合だけなの?
A.経膣分娩のときだけ行います
赤ちゃんに感染する危険性があるのは、ママの産道を通るとき。ですから感染予防は経膣分娩のときだけで大丈夫です。また、途中で帝王切開分娩に切り替えた場合も、感染予防の治療をします。

Q.感染したら帝王切開分娩になることもある?
A.感染したからといって帝王切開分娩にはなりません
GBSが陽性だからという理由で帝王切開分娩になることはありません。経膣分娩で、陣痛前に準備をし、抗菌薬の点滴による感染予防をします。ちなみに、予定帝王切開分娩の場合は、赤ちゃんが産道に入ることはないので、感染しません。

妊娠33週 ママの悩みQ&A

妊娠中はおなかの赤ちゃんの成長、体重管理や体の悩みについて、育児中は赤ちゃんの発育、予防接種や健診、母乳・ミルク・離乳食、お世話や遊びなどなど、いろんな疑問や不安を抱えています。そんな妊娠中から育児中のママたちのお悩みに、産婦人科や小児科の医師、助産師、保育士など各分野の専門家がていねいにお答えします。

現在33週の初産婦です。最近、まる一日激しく胎動を感じたなという日があったと思うと、朝起きて夜寝るまでにぬるぬると動く程度でしか胎動を感じることができない日があり、不安で気が気じゃなくなります。激しく動く日はだいたい私も体を動かしたりしていて、あまり動かない日は家で家事をするくらいのときが多いです。お母さんの運動量で胎動も変わるものなのでしょうか?なかなかドンと胎動を感じられないと心配です。
胎動に関しては、まだ不明な点が多いものです。ただ、音や光、振動といった外部からの…
33週の初産婦です。最近腰痛で目が覚めます。つらくてなかなか起き上がれないくらいで、ゴルフボールを当ててマッサージをしていますが、なかなかよくなりません。何か痛みを和らげる方法はありますか?
起き上がれないほど痛いのはつらいですね。おなかが大きくなってくると、腰への負担が…
妊娠33週の初産婦です。先日、おりもの検査でカンジダと診断されました。それまでとくに目立った症状もなく、少しおりものが多いくらいでした。 診断されたあと腟内洗浄をしてもらい、アデスタン腟錠300mgを2個入れてもらいました。でも、その日の夜から急激に水のようなおりもの(尿もれのよう)が増え、ものすごいかゆみがあり、なかなか寝つけませんでした。処置以外なんの薬も処方されなかったのですが、処置したあとにこのような症状って出るものなのですか?妊娠もですが、カンジダになったのも初めてで、このような状態で本当に治るのかと不安です。
腟錠を入れたあとは、腟錠が溶けて水様性のおりものになるため、…
氷が無性に食べたくなります。33週初マタです。つわりが治まったころから、暇さえあれば氷を食べています。冷たいものを多くとると早産になりやすいとか、赤ちゃんが冷えてしまうと聞きます。やはり多く食べるのは問題でしょうか。
冷たいものを食べて体を冷やすとむくみの原因になります。…
33週です。赤ちゃんが、夜になると、まったくと言っていいほど動いていない様子で心配です。この前NST(ノンストレステスト)をやったときも、途中で心拍が聞こえなくなったりしたので、すごく不安です。
NSTの途中で心拍が聞こえなくなることは赤ちゃんの位置などによって…

妊娠週数別基本情報

妊娠超初期-妊娠0週、1週、2週、3週

ここでは「妊娠超初期」とは妊娠が判明する前の妊娠0ー3週頃のことを指します。生理予定日付近からそれ以降に妊娠検査薬で確認することで、妊娠がわかる人が多いですが、生理予定日前から基礎体温の変化や出血・眠いなど体調の変化が感じられる人も。
そんな「妊娠超初期」の体の変化や気をつけたいことをまとめました。

妊娠超初期-妊娠0週、1週、2週、3週

妊娠1ヶ月

妊娠初期-妊娠4週~15週

妊娠おめでとうございます。妊娠が判明し、ママの体は出産に向けて徐々に変化を始める時期。この頃つわりがピークを迎える人も多く、不安が大きい時期でもあります。不安なこの時期に気をつけることは?妊娠初期症状は?暮らしの中の注意事項は?妊娠がわかったころに知りたい情報をまとめました。

妊娠初期-妊娠4週~15週

妊娠2ヶ月
妊娠3ヶ月
妊娠4ヶ月

妊娠中期-妊娠16週~27週

安定期と呼ばれる妊娠5カ月以降は、胎動が感じられたり、赤ちゃんの性別が分かる人も多い時期。ほっと一息つきがちなこの時期の注意事項は?気をつけたい症状は?安心しがちなこの時期に知っておきたい情報をまとめました。

妊娠中期-妊娠16週~27週

妊娠5ヶ月
妊娠6ヶ月
妊娠7ヶ月

妊娠後期-妊娠28週~40週

出産まであと少し!お産のはじまりで気をつけることは?注意したい症状は?暮らしの中の注意事項は?赤ちゃんに出会える日への期待と不安が膨らむ妊娠後期に知っておきたい情報をまとめました。

妊娠後期-妊娠28週~40週

妊娠8ヶ月
妊娠9ヶ月
妊娠10ヶ月

出産・分娩

出産まであと少し!お産のはじまりからの流れや出産方法、陣痛を乗り切るコツや方法、帝王切開についてなど、事前に知っておきたい出産のための基本情報をまとめました。

妊娠したら気になるお金、手続きについて、事前に知っておきたい情報をまとめました。

妊娠後期に関する用語

「たまひよ用語辞典」は、多くのママに好評の「たまひよ大百科シリーズ」を元に、たまひよnet向けに、短い時間で簡潔に概要がつかめるようにと全て一から編集した、みなさまのための用語集です。 用語は、「出産用語」「産後の体用語」「新生児のお世話用語」に分かれています。気になる部分を選んで、読み進めていってくださいね。

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