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内祝い双子・三つ子の妊娠6カ月（妊娠20週・21週・22週・23週）の症状や体の変化、赤ちゃんの成長【医師監修】
更新
妊娠6カ月は、妊娠20〜23週にあたる時期です。赤ちゃんたちは急に大きくなってくるため、おなかの大きさが顕著になります。乳腺が発達するので乳房も大きくなってきます。
この記事では、妊娠6カ月のママの体の変化や症状、おなかの赤ちゃんたちの成長、多胎妊娠の基礎知識について、医師監修のもとで解説します。
監修
青木茂 先生
PROFILE：横浜市立大学附属市民総合医療センター 総合周産期母子医療センター 産科担当部長。1995年、横浜市立大学医学部卒業。2010年より横浜市立大学附属市民総合医療センター総合周産期母子医療センターに勤務。2015年より現職。
妊娠6カ月のママの体の変化
大きなおなかが目立つように
同じ妊娠週数の単胎ママと比べるとおなかの大きさが顕著になってきます。乳房も大きくなってくるので、乳腺の発達を妨げないようなゆったりとした下着を着けましょう。おなかが大きくなるとともに、腰痛や背中の痛み、こむら返りなどのマイナートラブルといわれる不快症状が起こり始めます。
●ママの子宮の大きさの目安（6カ月末23週ごろ）・・・子宮底長23～26cm
妊娠6カ月の赤ちゃんたちの体の変化
小さめでも機能はしっかり
超音波画像には体の一部しか映らないほど大きくなります。筋肉や骨格、神経がますます発達し、多彩な動きをし始めます。このころから、単胎の赤ちゃんに比べて小さめに成長していきます。子宮内のキャパシティーの関係であり、体の機能自体は単胎の赤ちゃんと同じように発達していくので安心してください。
●赤ちゃん（1人）の大きさの目安（6カ月末23週ごろ）・・・身長約30cm／体重約660g
目安は個人差がありますので、参考として見てください。
妊娠6カ月に気をつけたいトラブル
単胎の場合はマタニティスポーツや旅行などに適した時期ですが、多胎の場合、控えめにするようにと言われることが多いでしょう。腰痛やむくみを感じ始めるころです。
双子・三つ子ママの出産準備
出産準備は赤ちゃん用品の用意だけではありません。上の子がいる場合は、ママの入院中の預け先を考えておくことも必要です。お産での短期入院ならまだしも、急に管理入院が決まり、それが何カ月にもわたって続くことも考えられます。それにも対応しうるような対策が求められるでしょう。
入院が長期化すれば、これまでママが担っていたことも、パパに引き継いで行ってもらわなければなりません。対外的な用事だけではなく、日常的なことなどについても、パパにきちんと伝えておかなければいけないこともあるでしょう。妊娠28週を境に体調が不安定になることも多いので、それまでに家庭内での連絡・引き継ぎ事項をきちんと整理しておきたいものです。緊急連絡先なども、ママとパパできちんと共有しておきましょう。リストを作って、同じものをそれぞれに持っておくといいかもしれません。
里帰り出産を考えている人は、早めに受け入れ病院を探し始める必要があります。単胎の場合に比べると、スムーズにはいかないことを心しておき、余裕をもって探すことをおすすめします。
里帰り出産の成功のコツ
双子・三つ子の里帰り出産のいちばんの難しさは、受け入れ病院を探すことです。
多胎を取り扱える施設には限りがあります。時期が遅くなると分娩予約も取りにくくなりますから、里帰り出産を考えているママは、双子・三つ子の妊娠がわかったときから、それを念頭に入れて行動しましょう。遅くとも妊娠28週には転院できるよう、それまでに一度、受診しておくようにしましょう。
参考／最新版 双子＆三つ子ママの妊娠・出産・育児 監修／青木 茂先生 イラスト／本郷けい子
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ここでは「妊娠超初期」とは妊娠が判明する前の妊娠0ー3週頃のことを指します。生理予定日付近からそれ以降に妊娠検査薬で確認することで、妊娠がわかる人が多いですが、生理予定日前から基礎体温の変化や出血・眠いなど体調の変化が感じられる人も。
そんな「妊娠超初期」の体の変化や気をつけたいことをまとめました。
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※妊娠初期の定義について、たまひよでは『産科婦人科用語集・用語解説集（日本産科婦人科学会）』に従い13週6日までとしています。
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